Ан
Андрей
Мне 16 лет, рост 190+см, вес 100 кг, норм? Или нужно пару кг збросить?
Ответы
Сергей Костерин
Фига себе ты мощный, так и надо мощным быть круто
Ан
Андрей
Спасибо, но я буду стараться збросить лишний вес
Ел
Елена
збрасывай
Ан
Андрей
Спасибо за ответы, буду стараться збросить 10-15 кг
Ел
Елена
у тебя получится)
VV
Vigir V
Дрюня ! Совет лови : исключи молоко, сахар(сладкое) и хлеб белый.. Яблоки ешь. когда есть хочется - 2 часа ты выиграешь
Ан
Андрей
Спасибо за совет
VV
Vigir V
Мясо - постное. Заставь себя утром или вечером пробежки делать...
Аптер Пётр Яковлевич
Сбросить.
Другие вопросы