считай в уме до 10, глубоко вздохни, и уеби этого дебила
Побить кого-нибудь и успокоиться. Конкретно помогает)
Посчитать да 10, а потом принимать какие-либо действия.
пустить энергию в нужное дело,а так попить таблеточек
Успокоиться,медленно посчитать до 10 и спустить курок)
побить подушку или боксерскую грушу) мигом отпускает)
Уйти в лес подальше и начать кричать как можно громче
Чем нибудь ее заедать или просто держать себя в руках
перед тем что бы сказать что то досчитай до 10 про себя
Научиться признавать свою ошибки. Работать над собой
посчитать до 100 а потом ударить того кто тебя выводит
А сразу врезать нельзя?)))
нет..вы же боритесь с агрессией)
Так не получится)) я сразу врезать могу)
Убрать от себя провоцирующие личности или материалы
вот этот ответ мне нравится 
Сходить к психологу и восстановить нервную систему))
Закрыть глаза и бить. Отмазка:". Я не вижу что я делаю."
Закрыть глаза и бить. Отмазка:". Я не вижу что я делаю."
полным безразличием (безразличие сильного человека)
считать до десяти и подумать, что даст ваша агрессия?
Задерживать дыхание, зажмуриваться и считать до 10)))))
К каждому её проявлению нужен индивидуальный подход
Я сажусь за руль своей машины и еду,куда глаза глядят