как лучше всего бороться с агрессией?)?

Чем-нибудь себя утешить и постараться успокоить...

аахахахаах очень сложно ,жизнь тебя самого меняет

Смотря какая агрессия. .....и методы тогда разные. ...

Нужно выплеснуть эмоции, но не делая вреда другим!

Представлять как топишь человека который выбесил

Гулять по улицам))слушать музыку лично я так делаю

Сосчитать до 10.если не помогает выпить валерьянки

выплеснуть ее на боксерской груше
помогает

методики есть специальные,КАК обуздать свой гнев!

Конвертировать её в безбашенную азартную радость

Поколотить что нибудь в роде груши, выпустить пар)

Контрастный душ, занятие спортом, медитация, йога)

Никак. С ней не надо бороться, просто игнарируйте!

У каждого свои методы и каждый считает их лучшими

Добротой. (см. психология поведения при агрессии).

надо не бороться, а использовать её в своих целях.

просмотри плиз плиз и лайк умоляю

К сожалению кроме грубой силы ничего не помогает)

Наверно сначала нужно выяснить причину агрессии

сжимать кулак много раз пока не утихнет агрессия