ВЗ
Валентина Золотарева
Ответы
Niemand Против Войны
Не жрать!!! А-а, это я уже говорил... В общем, поменьше думать об этом. И больше работать, и больше двигаться, и меньше жр... пардон. 
ЛГ
Лидия Герасимова
правильное питание . есть все понемногу и питаться 4-5 раз /день , тогда организм не будет все брать в себя
Татьяна Богданова
Диета необходима и полезна при заболеваниях ,а правильное питание - для всех
MG
Mark Gdalin
Когда человек питается правильно а не вкусно значит уже наступила старость
ВЗ
Валентина Золотарева
А может быть нужно питаться правильно и старость наступит позже??Только как ??
Gala Dementieva
Как сказал один знакомый недавно серьёзно похудевший: "Жрать надо меньше"
ВЗ
Валентина Золотарева
конкретный жесткий совет . спасибо
Gala Dementieva
легче советовать, чем следовать этим советам
АМ
Асель Микентаева
Я за позитив а не против негатива. Вам это о чем либо говорит?!
ВЗ
Валентина Золотарева
Смотря что считаете позитивом ?
Юрий
Я счтаю сто нужно кушать то что хочется и будет правильно
ВЗ
Валентина Золотарева
может вы и правы . но только по -чуть . а вот не получается
Юрий
ну извините это уже нормы соблюдать нужно
Юрий
не за что!!! Счастья Вам!!
Вадим Чабанов
Полезным считаю хорошее питание и,во время!Никаких диет!!
Неизвестный Неизвестен
Мне помогла правильная диета. Ем что хочу и сколько хочу.
Никита Козлов 78Rus
Диета- лучший способ донести болезнь до старости!
Вадим
Сначала правильное питание.При неудаче--- диета
Анна Морозова
только питание.. правильное и сбалансированное
@Lexprotesor Ivanovici
И то и другое! Лишняя профилактика - не вредит!
ИБ
Ирина Бунтова
По своему опыту- правильное питание и только.
ВЗ
Валентина Золотарева
Спасибо вам за ответ.вы свое решение нашли . а мне еще предстоит. Вам успехов
ИБ
Ирина Бунтова
Это не мое решение, это решение диетологов. Стандартное. Судя по всему Вы как то настроились на похудение, а это 50% успеха-мотивация называется. Самое главное-это часто есть (не пирожки, конечно) и много пить. А вот насчет фитнесклубов не заморачивайтесь-достаточно подняться по лестнице на лишний этаж.
ИБ
Ирина Бунтова
Удачи Вам, только вот на фотографии вы в приятном весе, может не стоит...
ВЗ
Валентина Золотарева
немного надо убрать есть лишний вес
ИБ
Ирина Бунтова
Понятно такая же как и я. Дорогу осилит идущий!
ЕП
Евгений Пинянский
Правильное питание, эффект от диет ограничен
Александр Кузнецов
Диета включается в себя правильное питание
Виктор Николаевич
Сила воли, что бы обе установки не нарушать
Alisa &&&&&&&
Правильное сбалансированое питание
Alisa &&&&&&&
Подсчет каллорий. Есть программа рассчет каллорий в сооиветствии массы человека с его возрастом вводите туда свои данные и вам выдают кол-во необходимых каллорий в сутки
Наталья Маркова
лишь бы не тошнило как сегодня... 
ВЗ
Валентина Золотарева
такое бывает после еды?? или проблема здоровья
ЩА
Щеглов Анатолий
Трехразовое питание...пор...ср...пт
ВЗ
Валентина Золотарева
отлично .. суб воскр выходной все закрыто
Похожие вопросы