если себе то сделайте себе кофе с печенькой ,а если для кого то разыграйте его, тут главное не перестараться
Перед зеркалом покривляйтесь, или позвоните лучшей подруге/ другу, думаю они Вам точно настроение поднимят
станцевать под веселую и ритмичную музыку, позвонить друзьям, посмотреть комедию, поесть, купить мандарины
посмотрите на себя в зеркало. Улыбнитесь. Подмигните. И скажите себе - все у меня путем ! А будет еще лучше ! 
Не за что ! Делайте это как минимум дважды в день... 
включить музыку , взять пылесос и в пляс . пылюку убрала . калории потратила . положительные эмоции получила
Хлопайте в ладоши и говорите дааа на каждый хлопок в ладоши говорите да и скаждым хлопком наращивайте темп
немедленно к зеркалу и говорим" Я самая обаятельная и привлекательная, ты согласна?" а отображение кивнет)))
подойти к зеркалу и улыбнуться и получишь улыбку в ответ. Если человек улыбается, значит у него все хорошо)
С чашечкой кофе ваши тайные мысли превращаются в желания...
А с бутылкой шампанского - в действия 
...всегда предпочитал делать нужное, необходимое, не взирая на настроение "...аппетит приходит во время еды".
Японцы советуют натягивать на кислое лицо УЛЫБКУ и усилием воли держать её минут пять. Проверял. помогает.
Пугает количество ответов про разнообразные вещества О_о Я обычно музыку слушаю и интернет-приколы читаю.
музычку послушать, мультики посмотреть смешные. Вот мой любимый, к примеру, из "Горы самоцветов" Жихарка"...
У каждого есть свой рецепт для поднятия настроения. Это лично индивидуально и не носит массовый характер.
Послушать музыку. потанцевать, погулять в парке, погладить кошку, посмотреть ролики про животных в инете))
лучше не начинать...просто пережить этот день, вечер...а завтра всё будет по-новому и настроение появится...
Как поднять настроение, у всех свой способ, мой же пол литры самогону банька и с товарищами на стрельбище.
Если у Вас что-то горит - звоните 101, если что-то болит - 103. А если Вам скучно ,а кому-то весело - звоните 102!!!!!!
Одной рукой закрыть глаза, другую поднять вверх и резко опустить, с возгласом жизнь хороша, пошли все в ...
принять контрастный душ, выпить кофе или крепкого чая и немного конька, не блее 50 мл, а дальше будет видно