Съешь шоколад, выйди на прогулку, а еще лучше съезди на прогулку в другой город.
ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО И СКАЖИ: Я САМЫЙ ЛУЧШИЙ!!! Я САМЫЙ КРАСИВЫЙ!!!" Я САМЫЙ УМНЫЙ!!!!
Какое у вас хобби.? А какая у вас мечта ? Познайте себя и хандрить некогда будет.
ой, не знаю. у меня меняется со скоростью света. от чего это зависит бес понятия
сделать кому-нибудь что-нибудь хорошее. у меня в этом случае всегда улучшается
Встретиться с другом или любимым. Если они не фальшивые, то подымут настроение
зависит от человека,кто-то может и без водки веселиться,кому-то и женщины мало
знаю.......я позже зайду..мужчин своих кормить буду 
схожу в гости до подруги,пусть немного поможет
лень да и дождь капает,может опохмелиться на другой бок,готовить еще некого заставсть
настрой на пьянку как зараза,так и шепчет
а почему не скажешь как зовут? хоть придумай.а я с тел
можно попасть под машину - если довезут - настроение охренительно поднимается
а ты что нить пробовала - не уверенна она - сидя дома никак не поднимеш , а на улице всяко бывает)))
хорошо) пойду вечером гулять)
вот и умница - а то ; поднимите мне брови - поднимите мне брови - так бы дал под задницу - глазки и сами бы открылись)))
утренняя пробежка, медитация, контрастный душ+ крепкий кофе и всех простить...)
Пробежалась,душ был,кофе не пью,ни на кого не обижаюсь...но все равно спасибо))))
Захотите и поднимайте. Просто устройте праздник (например праздник 22 октября)
включи позитивную музыку, и задай другой вопрос, ну чтото про кошек....помогает
сделайте что нибудь приятное близким, им хорошо и у Вас настроение поднимется
Начинайте улыбаться всем подряд и увидите как быстро поднимется настроение...
Вкусная еда,веселые друзья,музыка.прогулка,ну фильм хороший можно посмотреть
Кому как! Кому друзья, кому шопинг, кому алкоголь... Нет предела совершенству! 
Всегда знайте, что все проходит, особенно неприятности - это придает бодрости.
Человек сам себе должен поднять настроение хотя включить музыку и танцевать))
вспомнить что то положительное из прошлого и петь или напева для себя любимой
купи в аптеке таблеток для улучшения настроения.... если уже ничего не радует..
Улыбайтесь и через непродолжительное время, организм решит что вы счастлива.
вы это практикуете?
Да, пробовал. Главное не вспоминать про грусть, иначе снова накатывает.
что помогает вам сохранять оптимизм?
Я тоже подвержен плохому настроению.