а ты улллыыыббааййся,улыбааайся, в невесомости пари и отдайся))
прогуляться по улице, выпить кофейку с бальзамом , попеть песни
Опустить другим: сделал другому гадость - на сердце радость...
Испортить его другим! У некоторых, это очень хорошо получается!
Это когда есть лучшие друзья для поддержки и шоколад от хондры.
много есть вариантов ) прогуляться ,побаловать себя покупками )
подойди к зеркалу и улыбнись, и твое отражение улыбнется тебе)))
переключиться на хорошее. кто командир, Вы или Ваше настроение?
сходить куда нибудь, развеяться, послушать музыку, потанцевать
все по разному, кто то просто напивается, кто то идет в спортзал
отвлекись от рутины, сходи куда-нибудь, с кем - нибудь встреться
Каждый поднимает по-разному. Лично я общаюсь с близкими людьми.
Когда есть увлечения или любимое занятие - оно всегда в тонусе!
Вспомните, приход своих друзей, когда не было родителей дома!...
А может то, что упало - не стоит поднимать, а создать ещё лучшее?
ну кому как кому то нравится анегдот а комуто нравится чувства
горячий чай с вареньем и подружкой ... поболтать , похохотать ....
Сначала нужно разобраться с тем , кто это настроение опустил))))
Если упало? Поднять. отряхнуть помыть и на балкон проветрить))))
шашлыки и вино поднимут точно а еще если ты на природе на озере