В этом случае необходимо восстанавливать режима труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, и соблюдать диеты с определенным количеством соли, микроэлементов, клетчатки и витаминов.
ты же Мыслитель- -и не домыслил?
Заморить чистотел, мяту и ромашку ( отвар) и протирать. И плакать на ночь не нужно....
а что же делать...если иной раз приходиться поплакать...чтобы никто не видел...
не пей много воды,говорят ,что все люди братья,так ли это?
может спать надо положеное время, а не как придётся
Лёд с петрушкой,каждое утро и не протирать лицо
Пить меньше, ложиться раньше, спать в меру
кремом мазать, маски делать и высыпаться!
у меня сами через время проходят
картофель сырой прикладывать)
продолжительным крепким сном
с вечера об этом надо думать
не пить воды много на ночь!
Поменьше пить перед сном
надо рано ложиться спать
меньше пить воды на ночь
вовремя ложиться спать
мазать кремом оленька
меньше пить на ночь
Проверить почки..
с мнением специалиста не поспоришь
Лёд, Имбирь
приложить чайные пакетики.