один из вариантов - чаще бывать на свежем воздухе. дома использовать ароматерапию, больше света. Вообще стимул какой то нужен
Я стараюсь! Но сложно себя заставить в такой холод куда-то идти 
сама терпеть не могу холод, но практика показала, что прогулка даже в депресняк помогает
О-о-о! Это можно! Если за окном холодно и мрачно, то в самом доме можно создать ТАКОЙ уют и такой комфорт! И наслаждаться... ))
А что для этого нужно сделать? Я не специалист(
Ну, сделать свой дом таким, чтобы вам, именно вам, хотелось с удовольствием возвращаться и там находиться. А что сделать для этого - это уже на ваше усмотрение: возможно нужно сделать ремонт или поставить новую красивую мебель, а может и просто навести порядок и чистоту. Затем заполнить свой дом тем, что у вас вызывает удовольствие. а это могут быть и книги, и аудиокассеты, и видеокассеты, и картины по стенам или что-нибудь другое. В доме, разумеется, должна быть еда, хорошая еда, а не кусок колбасы в пакетике; возможно, хорошие напитки, а не водка-паленка или чай в пакетиках. В доме должны появляться друзья, с которыми вам приятно поговорить или просто посидеть, помолчать. Ну и прочее в том же духе. Но и сама зима - это ведь вовсе не период, когда холодно и мрачно. Сама зима тоже может принести много радости.
Удачи! Делайте свою жизнь прекрасной, невзирая ни на что! ))
Может просто понять и осознать, что хорошее настроение гораздо лучше и приятнее плохого?
Елена если бы было все так просто. Ну нет у меня переключателя настроения.
А у меня есть. Всё дело в мыслях. И никто не говорил, что будет легко.
Я уже поделилась. Работайте над своими мыслями, думайте позитивно, и настроение будет хорошее.
Приготовьте киш с пармезаном,лососем и грибами
Французский пирог с мясом,сырами,рыбой или грибами
Спасибо! Сейчас посмотрю рецепт в интернете 
Родные люди, любимая работа, спорт, хобби.
Родные достали, с работы выгнали, пивное пузо подступает, хобби надоело 
С родными подружиться, работу найти, заняться спортом, найти другое хобби)
Родные достали так что дальше не куда, работа наскучивает, спорт за чем?
, так все скучно 
Тогда снять жилье, работать там, где хочется, как зачем?)) Чтобы живота не было, и для здоровья спорт нужен)
общением с хорошими людьми
хороший фильм посмотреть
Да я уже большенство фильмов знаю наизусть( Да и на одних фильмах не выплывешь 
Блин как же вам мало для счастья нужно =))) Вот бы и мне так 
очень
и правда может на сухарях недельку посидеть 
прикалывадся)))
Можно и прикалываться
Только надо придумать как 

