перед ВАШЕЙ реакцией на раздражение ВЫ используете свободу выбора как реагировать на это раздражение?

То есть вас кто- то провоцирует на раздражение, пытается дестабилизировать ваш эмоциональный баланс и есть ли у вас при этом свобода выбора реакции на провокатора, я правильно поняла вопрос?

Канешна!...У меня есть секрет,который сейчас,перестанет быть таковым!...Я сама себе кричу на ухо:"Стоять,Казбек"!....И всё,нормусик,я на позитиве!

Исходя из того, что раздражитель нами манипулирует, то использую. А если сильно бесят когда, мне испортили вещи, то я порчу в ответ. И мне легче. ))))

по сути у нас есть выбор, но эмоции возникают быстрее. Кстати, очень хорошо, что Вы задали этот вопрос. Он заставил и меня об этом подумать)

Я женщина. Сложнее все. Но могу остановиться и начать думать. Обычно извиняюсь: " Выступала Виктория Лихачева, аплодисменты!!!"

когда начинаешь задумываться как среагировать..вопрос отпадает сам собой...потому что начинаешь думать уже о другом....

Да,но не всегда получается сделать правильный выбор,особенно когда эмоции переполняют.Иногда трудно себя сдержать.

Любой человек выбирает как отреагировать на что-то, причем в разное время реакция может быть прямо противоположной

конечно, если это возможно. Просто если пугают неожиданно, тут уже не до выбора просто как минимум вздрогнешь)))))

Сейчас - да, стараюсь вывести противника из равновесия своим спокойствием. А раньше вспыхивала моментально.

Нужно сделать паузу для осмысления, попытаться успокоиться и только потом реагировать. Но как это тяжело....

Когда вы раздражены, лучшее лекарство- это промолчать, когда остыните тогда и примите нужное решение.

Если будешь реагировать, то и будешь раздражаться...а вы не реагируйте...и раздражаться не на что будет

конечно!!! можно промолчать - говорю, запах - буду дальше принюхиваться..... свободно решаю раздражение

Глубоко дыша просчитать до 10! И подумать - а стоит ли мне тратить свою энергию на это раздражение?!)))

Да, выбор сделан согласно китайской мудрости:"Не отвечатть грубостью на грубость -это лекарство"

Гнев убивает 60 сек. РАДОСТИ, ПОСЧИТАЮ ДО ТРЕХ, УЛЫБНУЛАСЬ, ПОБЛАГОДАРИЛА И ПОШЛА ДАЛЬШЕ )

Нет стараюсь применять принцип из библии-сохранять спокойствие и понимание ситуации

Когда идет раздражение, не думаешь как, а делаешь как получится. Порой потом жалеешь...

Нет, это происходит рефлекторно!!! Это после того как, мы анализируем наши действия!!!