Можно ли в домашних условиях накачать пресс до кубиков?

А вы не ленитесь?)

И я ....уже...

значит тебе не важно на сегодняшний день

Да так то важно...но времени как то не хватает))))

15 минут обязательной утренней зарядки, дешевле не бывает

15 минут утром трудно найти.5 минут только находится)))

А до шариков?))

точно

а у тебя шарик,и квадратик

Да неее)))

)))

Над плоским животиком тоже нужно работать)))

Ну его можно сделать без химии. Ну и пиво исключить.

Согласна))

Ладно успехов вам с кубиками)))

Спасибо большое)))и вам)))

Диван мешает))

А в не домашних мешать не будет? Там еще и дождик со снегом добавятся.

И правда

На пресс?)

Спасибо за совет))

И как?)

На то она и легенда)

Да низзяяяя же))))

Низззяяяя))))

Нет,низзяяя))))))))

Не можно)))))

Ну против нужно не буду возражать)))))

Нет у меня ковров дома

значит паркет натрешь) Натали зачем тебе кубики вместо животика?)

Тут осторожность уж точно не нужна

А я уже отчаялась)))

А умом надо думать))

Ну можно и мозгом

Это хорошо, когда мозги есть.))

Очень хорошо

сама незнаю

куда адрес

Угадай)))

Твой дом рядом счастьем проживаете по улице мечта в квартире кросота

Ну почти рядом))))

так значит мы соседи??

Много.)?

Ого

Ээх

Ответ не ясен

Есть такое понятие как мышечная память если вы раньше прес качали то им потребуется не много времени чтоб во становится в прежнем виде и вам только останется результат довести до нужного эфекта

Многое зависит от конституциив целом.. от диеты и т.д

Ну тут с вами я согласен, но ведь никто и не говорил что будет легко

А что ещё?)))

То для чего не требуются тренажеры из зала. Определенные группы мышц

Ахахах))))

точго

просто в отношении девушек я придерживаюсь именно того взгляда, что девушка должна быть подтянута, но не накачана))

Согласна)))

ну вот и пришли к взаимопониманию))