Можно ли в домашних условиях накачать пресс до кубиков?

А прчему?)))

Ну, зачем такой славной девушке какие-то грубые кубики на животе?

Да почему грубые??у меня они будут нежные

Да ты лапка! Но, правда не нужно! Можно накачать пресс, чтобы был сильным, но без кубиков...

Ай спасибо

Удачи вам)

И сила воли)))

А еще правильное питание)))

Да сложно)

нет не сложно , не спорь , что тебе прес показывать ?)

Неть)))

Вы просто видать плохо стараетесь.

Прчему?

не лох, должен в клубе по абонементу.

Не хочу шарики)))

Ни надаааа)))

Ну как почему)))хочу быть стройной и подтянутой)))

Ато)))

Ну как зачем?в хозяйстве всё сгодится

Точно

Качаю)))

Ну да)))

Когда?))

Где?)))

Колобки?)))

сколько качала...день два ???

Да нет.год-два.Живот плоский,был,но рельефа не было.То есть не видно было,что качаю пресс.

Нуу...девочка. Живот плоский это уже хорошо...лишний жирок сгонять не надо будет. В конце концов набери в интернете упражнения на пресс...и выбери то которое работает на твой взгляд лучше остальных...

Ну да,согласна!Правда это было немного раньше)))Мне кажется,что хорошо работают упражнения на наклонной скамье для пресса.На полу эффекта мало.

К стати...на наклонной скамье ещё и ягодицы учавствуют. Так-что одной скамьёй двух зайцев в лёгкую...

В хозяйстве сгодятся))

Судя по фото у тебя все здорово)))

Живот вылез из под майки на фото?

Ой как неудобно

Спасибки за комплимент))

И правдв

Нет вопросов)))

У матросов нет вопросов?!)

Точно)))

Да не можеи быть))

Да ну нет)

Нет ну нет))

Потому что лень))

Ой Серега,Серега)))

В смысле?)

тут нету выслях просто шась токие времена кто хочеть и что делають так что кочаюте прессый до кубиков )))))))))))

Да неее)

До одного)???

Так это кубики))

Ты как хочешь это назови!!

))

неее...нам они не нужны

Ага

У вас дома тренажерный зал?))))))))))