Можно ли в домашних условиях накачать пресс до кубиков?

Неть)

А почему неть, мюя же накочал себе.

Покаж)))

Ачто прес , а как я еще занимаюсь и это не придел вы просто меня не видели в 20 лет какой я был дрыщь если честно а сейчас хоть что то есть.

И всё дома?)

Да нее)

да или нее?)))))

Да нееее

Неть))

Можно! Накачать пресс, можно и в домашних условиях. Как и все остальные мышцы.

Ну неть)))

Всё дело не вместе, а в силе духа. Ещё раз повторюсь - МОЖНО!

Да неть)

Диван мешает)))

Вы зря смеетесь

Да неее)

Просто надо знать каким упражнением и делать его регулярно.

Да неть))

да да)

Да неее)

Точно)

ты уже наривелась что ли ??)))

Гони лето

зачем оно тебе? вот скажи, зачем тебе лето зимой ??)))

Хочу погреться

застыла что ли ??))) разожги костер и грейся сколь хочешь )))

Удивительно))))

Больше уверенности

Ну куда ж ещё больше то)

Из минуса в плюс

Главное чтоб не наоборот)

Расскажите))

О том чего я не знаю))

Я же не знаю,что вы не знаете

Ну как так?)))

Вот?))

Ну да)а так хочется чтоб все просто было))

ВЫ ХОТЕЛИ БЫ НАВЕРНОЕ ВЫПИТЬ ЧАЙ СЪЕСТЬ КУСОК ТОРТА ПРОСНУТЬСЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРОЙ КАК У ГИМНАСТКИ И СКАЗАТЬ НИЧЕГО СЕБЕ ПЕЧЕНЬКА?))))

Точно)))не у всех гимнасток идеальные фигуры)))

ВСЕ ВЫ СЛЫШАЛИ ФРАЗУ КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ И КСТАТИ ЗАЧЕМ ВАМ ТО КУБИКИ ?

Да не нужны)))убедили)))

На свисает ..а аккуратно лежит?

Ну прям совсем аккуратно )))

Сейчас в моде джинсы и брюки с высокой посадкой)))так что ничего над не свисает))))

))))) Тем более вопрос кубиков отпадает сам собой

И правда))(

Спортзал пока недоступен)

Только дома)

Дома это практически невозможно)))

Диван мешает

У вас нет инета????

Дааа

Ужас то какой!! Примите мои глубочайшие, как марианская впадина, соболезнования....

лажимся на диван и делаем оксисайз 10 мин в день.

Когда на диван ложишься))уже делать никаких оксисайз не охота)))

так это же приятно, почти как спать

Так а кубики как же?))))

а кубики при оксисайзе качаються будте нате.

Да неееть)

можно.у нас ребята качали.

Низяя)

странно.если знаете что нельзя то чего спрашиваете?

А мы девушки вообще странный народ)))

это пока девушки странные.а как становитесь женщинами сразу нормальными становитесь

Да неееее)))

Неа)

Неееееее

Неть))

вы не сможете ,а я не хочу уже

Ну вот и договорились))))

Думаете?))))

Личный опыт?

А как качали?лежа на полу?

А у меня не получается)

я занимаюсь единоборством , у меня все автоматом получается

Вам легче)))

Неть))

можно..я занималась в своё время..

И прям до кубиков?)))

да,но только в пределах разумного я качала пресс...ни как у мужчин.

Так я тоже качаю)

и что,результат не удовлетворяет?

Неть))

Не можна

Неее...не можнааа

Тогда иди в фитнес и занимайся

Чего это ты меня посылаешь?

Или не ходи сам или сама решаешь