Можно ли в домашних условиях накачать пресс до кубиков?

А мы ей не скажем))))

Я подумаю над Вашим предложением). И за какой срок Вы предполагаете накачать себе "кубики" в спортзале?

Думайте быстрее)))а то передумаю))))А за 2 недели))Как в рекламе))

В инете)

Скинете http ... ? Посмотреть)?

Не получаются)всю жизнь так качаю

А нету )))

Почти)))

А вот так))

Ну тогда понятно почему результата нет..

Один кубик нам не нужен))

)))))))))))))
Судя по фотке у вас все просто супер пупер мега замечательно!

Спасибо ,Вячеслав

Очень красивая девушка, ничего лишнего, всё чики пики.

Думаю вам ничего качать не надо, просто поддерживать свою классную фигурку на таком же уровне и отлично. моё мнение

Дома не аффективно)))

Да неть)))

А ещё диета)

Так я ж не баба))

Надо....эээх....

волю в кулак и на тренажеры! вот упражнения полезные http://go.mail.ru/search_video?q=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B0&fr=ws_p#s=Youtube&sig=c745391ca2&d=2961957686

Тренажерный зал далеко и для меня сейчас не доступен к сожалению....Прикупила домой скамью для пресса.Осталось дело за малым- начать))))

главное желание, остальное дело техники... попробуйте те упражнения поделать, хорошо пресс укрепят.

Главное еще Сила Воли)))

А вот этг самое сложное))как практика показывает)))

Собственно если ее поднять, то остальное все мелочи)))

Дааа))))

Абсолютно с вами согласна!с тех пор как научилась вакум делать и наули животик стал плоским

Большая)))

Да низзя)))

почему? хотя, может и нельзя)

Как вас легко переубедить

И кубики есть?

Есть но не очень отчётливые

А сколько дочке лет?если не секрет?

Ну в 13 то наверное это и возможно.Я качала дома ,лёжа на полу,в принципе долгое время.Но не было даже намека на появляющийся рельеф

Чем обматываешься?

Рабица-сетка для заборов, рисунок, клеточка, ромбик, кубик