Подскажите пожалуйста как набрать вес?а то как говорят не в коня корм!

вот и славненько вес со временем придет

ну уж как получится с детьми меньше движений вряд ли

да реально!а то б не писала бы)

если нужен хороший вес, безжира и т.п. надо заняться спортом и правильно питаться, могу подсказать как...

прежде всего запишись в зал - фитнес или в качковый без разницы, главное чтобы был тренер...пусть качковый тебя не пугает -все равно не станешь как мужик а фигура будет такая, что все оглядываться начнут.. ... ну и главное надо изменить питание - в твоем случае это углеводы и белки... Белки чтобы мышцы росли, углеводы - для энергии и быстрого набора массы. Белок - яйца, рыба, курица, мясо... а вот из углеводов - налегай на каши...от булочек и конфет вырастут только бока...

http://sportswiki.ru почитай там все хорошо описано...главное начни заниматься

Да не за что! Не комплексуй! Вся страна мается ожирением, а ты на высоте!

почему сразу толстой может мне немного надо!

попробуй залететь, сразу поможет.

у меня уже двое не помогло(

может всё дело в муже????????????? сто пудов.

у меня, 1 жена со временем поправилась,тоже произошло и со 2 й.так что может и причём.

какая уверенность, тогда найди диетолога, заплати бабки, составь диету, и в перёд.

а лучше, будь стройной и красивой. удачи.

нет не сдувает но немного не помешала бы попу поправить руки и немного ножки

все само придет,сейчас стройные в цене..

понятно я не стройная я ХУДАЯЯЯ

кушай мяско и вобще все кушай и через месяц появится и попа и ножки и животик почувствуешь..

Пить рыбий жир только сегодня услышал

Молодец Лешка))все правильно..

Сам такой же, вот принимаю по маленьку, ни чего так вкусненький)))))

Иногда в принимать противно, зато потом ощущение приятное, а ты Эльвира как себя ,принимаешь?

Мы все что то делаем что нам не очень нравится, приняв себя мы становимся выше предрассудка, и наслаждаемся собой и действительностью, нужно только принять в себя

Представь свою проблему вкусным пироженным и съешь, легче станет, а вообще есть теория если интересно расскажу

Выпейте молока с аспирином. Через неделю ещё раз. После - набор веса должен нормализоваться.

молоко с аспирином?плохо не станет?что то я боюсь!это же лекарство я против лекарства

Как думаете? Почему у Вас как не в коня корм? Нормально ли это?

А что врачи говорят? Ходили к врачу?

Я знаю одну девушку, у неё такая же ситуация. Она может есть больше меня в три раз, это причём в один приход. + питание не 3 раза в день а 5 -6 раз! Это может быть гормональный сбой, может глисты, может физиологическое отклонение...я не знаю точно. Поэтому попробуйте посетить врача

Могу дать личный совет: займитесь Тай Ши. Когда укрепите духовный стержень, всё остальное станет более ясным, Вам станет легко и жизнь в прямом смысле измениться в лучшую сторону! Я вот занялся йогой - тоже отличная практика, как для тела, так и для духа. Я сам не люблю ходить ко врачам. Я просто забочусь о теле и оно мне отплачивает по достоинству. Вы очень симпатичная девушка, поэтому мы с Вами вместе лучше станем понимать, что себя нельзя найти - себя можно лишь создать. Дисбаланс в организме не появляется просто так. Станьте лучше, ещё лучше! Совершенствуйтесь! Вы можете больше, чем думаете!

Пожалуйста, добрый человек!:)

да

я сам не жирен. и не парюсь

зря. есть такая фраза: не можешь решить проблему - посмотри на нее с другой стороны

ага я по вашему псих что ль??

Род и еще и все придет..Кушай только социальные продукты...

Я говорю рожать тебе рада,красивая!!!И поправишься сразу..

у меня уже двое куда мне еще не хочу

Хм....тогда макароны с салом ешь!!!!Да сдобы разные...

с детьми не поспиш да и я спать днем не могу не получается

Эт рецепт одной одесской бабушки, я бабушкам доверяю)))