Подскажите пожалуйста как набрать вес?а то как говорят не в коня корм!

всегда пожалуста!)))правда ето долгий путь)))

я вот на оботе питаюсь практически в одно и то же время,уже излишки!!!((((

значит в одно и тоже время....!попробуем...

в любой аптеке?сколько стоит?как пить?

Да,в любой аптеке,дешево стоит,даже не помню что-то около 300тенге

Тогда кашу гречневую ешьте)

Тогда чего-нибудь покалорийнее... У меня тоже корм не в коня, так что я сильно не заморачиваюсь... Будьте такой, какая Вы есть. А то с набором веса тоже можно переборщить

Не ищите тут советы, для этого есть врачи.

меня не устраивает!а вы откуда знаете что не слишком??

незнаю ну думаю у вас комплексы

нет не комплексы хочу хочу хочуууууу!!!!!!!!!

ешьте много сдобного и меньше двигайтесь -я думаю так ,по крайней мере у меня так вес набирается ,хотя я этого не хочу -образ жизни такой.

Да,худенькая.Читала в инете что можно пропить пивные дрожжи,но так и не стала ничего делать

здесь вот советуют БОЛЬШИНСТВО пиво со сметаной говорят помогает проверено)хочу попробовать

Не советую почки угробите !

Такой способ многие советуют еще для увеличения груди,я ничему не верю

ага еще с хлебом скажите...

ок попробую если это не шутка

посмотрим когда так покушаешь)

а впрочем плюнь и будь собой такая как есть....

вряд ли это возможно у меня такая подруга есть всю жизнь 44 кг в зимней одежде на каблуках и с документами и только к 50 менопауза и начала поправляться сейчас 62 кг. По этому ни чем помочь не могу т к не знаю

Поделитесь друг с другом

чуфыр-муфыр..сим-салябим))))поколдовала. 100% знаю, что помогает спортпит поднабрать вес.

могу у сына узнать, что из спортпита поесть)))). Знаю, что на работе девочке помогло..не костебряшка уже..+5 кг)))

нужно в магазине спортивного питания купить ГЕЙНЕРЫ

ну да...но банка большая..можно скооперироваться с кем-нить..договориться в магазине с каким-нить покупателем)))

как закуску сметану?или прям в пиво?

В один стакан, перемешивайте аккуратно, будет сильно пениться. Желательно на тощак хотя бы два-три раза в день.

но кому нужна --жирная корова)

ну у меня постоянные нервы с детьми так и скинула

не очень хороший совет нервничать....а вы перестаньте это делать посмотрите на вещи по другому может все и наладится...

самый хороший рецепт - счастливая семейная жизнь

потому что большинству важнее не набрать, а то и вообще - сбросить уже набранное

сало..жир..белый хлеб на ночь

спс за спс

Точно не знаю, это как то с гормонами связано

нет мне щас надо,когда наберу?когда старухой буду?тогда он мне нафиг не нужен будет

ваша конституция организма вам не позволит