Какие у вас способы борьбы со стрессом?

Попробовать сесть и песенку написать. Глупую. И заржать. Например, сочинил в 2017 году суперхит. "Мы с тобой медведи на велосипеде".
Мы с тобой медведи
На велосипеде
И узкая дорожка
Нам предками дана.
Кто поехал вправо,
Потерял все пальцы,
А кто поехал влево,
Остался без ноги.
Только наши деды вдруг решили,
Что им можно развернуть,
И в репей поехали неглядя,
Все, в крапиве мы теперь.
Да мы с тобой медведи
На велосипеде,
И нам с тобой по кайфу
Колючки и жуки.
А среди жуков
Есть даже скарабеи,
Они у нас под кожой
Так весело живут.
Вскоре мы останемся в крапиве
Не дыша и не трясясь,
В нашей гнили черви ведь как в пиве,
И у них звучит своя песнЯ.
"Мы с тобой медведи на велосипеде
И узкая дорожка нам предками дана,
Мы с тобой медведи, очень быстро едем,
НА на нА на нА на, на нА на нА на нА".
И думал, что на этом всё. Но через 5 лет я вернулся с новым суперхитом. "Я дядя Ваня из Нахичеваня".
Всем холодам назло прорезалась трава,
Апрельская гроза грохочет до утра,
Туркмен спешит продать последний мандарин,
Один мужик лишь все твердит.
Я дядя Ваня из Нахичеваня
В Азербайджане живет моя родня,
Я дядя Ваня из Нахичеваня
Они, наверно, забыли про меня.
Под гнетом темных туч струится синева,
И ясень разбросал осеннюю листву,
Огромный урожай, у дачников, а он
Рыдает громко каждый день.
Я дядя Ваня из Нахичеваня
В Азербайджане живет моя родня,
Я дядя Ваня из Нахичеваня
Они, наверно, забыли про меня.
И вот однажды раз под самый Новый год
Мужик уже хотел просунуться в петлю,
Но ровно в тот момент стучался почтальон
И протянул ему конверт
Ты дядя Ваня из Нахичеваня
В Азербайджане живет твоя родня,
Ты дядя Ваня из Нахичеваня,
И мы, конечно, все помним про тебя.

У меня он был 2-3 раза в молодости, когда я прилетал домой с Крайнего Севера . Расскажу один случай, но потом они были ещё.
Борька с другом, тоже пошли следом. Время было часов 7 вечера. Борька стал меня уговаривать ещё выпить. Я понял, что они оба «упали мне на хвост», что бы выпить. Ладно, пошли в «Тайгу», по 100 грамм выпьем. Сели за столик. Галка принесла в графине бутылку водки и по салату. Через полчаса этих двух развезло. Галка подходит и мне говорит: Ты этих 2-х провожай, сейчас идут проверки с исполкома, каждый день вечером приходят. За пьяных, у нас будут неприятности.
Говорю Борьке: Вот вам «четвертак» идите и где-нибудь выпейте. Его друг: Так добавь ещё «червонец», на водку не хватает. Меня уже зло взяло: Из своих добавите. Они ушли.
Заходит Валерка, увидел меня подошёл и сел рядом. А потом смотрю, зашёл Генки Сафронова племянник - Женька. Такой здоровый парень стал. Тоже к нам присел. Заказали водки, а я уже прилично набрался. Короче, к концу вечера, мы с Женькой пригласили каких-то 3-х девок ко мне домой. Что-то ещё пили, я уже смутно помню. Женька с 2-мя уходит, а одна осталась со мной. Укладываемся спать.
Я ей про Север рассказываю. Она: Я бы с удовольствием бы на Север уехала. У меня на заводе в ОТКа 116 рублей оклад и плюс премия. А сколько там зарабатывают? Я пьяный придурок, решил похвалиться. На полке лежал журнал «Новый мир» я туда положил 1000 рублей на карманные расходы и на дорогу на Север. Открываю журнал, а оттуда посыпались деньги сотками. Подруга быстро собрала их, отдаёт мне и говорит: Я таких денег ещё ни разу в руках не держала. Легли спать и я «отключился». 79

Ну как ... Объясняю ему, что сейчас буду биться в истерике, орать благим матом, крушить всё подряд. Он этого добивается? Так я в горячке могу ему и голову открутить ... Так что пусть заткнётся и ждёт своей очереди. Вон толпа чувств в приёмной, со вчера сидят ждут. Мне надо сначала с ними разобраться. Ишь ...

1)Физические нагрузки могут поднять настроение и сделать организм более устойчивым к стрессу. 2)"Доброму человеку приносит пользу его же доброта". Поэтому, по возможности, помогайте другим. 3) Принимайте помощь от близких и друзей.

1. Живу сегодняшним днем 2. Реалистична в своих ожиданиях 3.Стараюсь лучше узнать себя 4.Организована 5. Избегаю крайностей 6. Укрепляю здоровье 7. Четко определяю цели 8. Ищу поддержки 9. Забочусь о своем духовном здоровье

Смотря какой стресс. Лучше выйти по возмодности из стрессовых условий. А так из конструктивных горячая ванна, массаж, секс, танцы, сон, прогулка на чистой природе, разделение своих чувств с близким человеком

Где то читал что это физические упражнения, лучше на спортивных снарядах. И еще там говорилось что пищу в это время не надо принимать, она становится ядом.

Разложить по полочкам, где нагрешила и какое качество характера мне корректируют модераторы. Ведь все ситуации созданы для исправления наших ошибок.

Никаких. Мне бывает немножечко грустно. Мне бывает немножечко обидно. У меня бывает и денжек даже нет. Но Боже мой, как жить охота, наплевав на всё.

Негативные эмоции могут мешать мыслить ясно, поэтому стараюсь, насколько это возможно в зависимости от ситуации, сохранять спокойствие.

Мужские традиционные: водка и женщины. Это от самого сильного. Если легче,побывать на природе,смотреть на море. Это очень успокаивает.

Любые. И это не сложно.В зависимости от таво,на какую тему стресс??? Но в себе таскать ево не надо. Будут сница чёрные оргии!!!!!!!!!!!!

Еще А.С. Пушкин писал рецепт-"И если друг плохое настроенние, откупори шампанского бутылку иль перечти "Женитьбу Фигаро",

Слушаю песни Юли Савичевой ...Рефлекс ...Пропаганда .Валерия Меладзе ....замечательное фото молодец не комплемент а реальность.

Я никогда не борюсь со стрессом потому что именно стресс помогает мне собраться и вспомнить даже то чего я никогда не знал

Я не знаю что такое стресс. Пытался понять, многие люди чуть ли не гордятся, что это нормально. А я так и не понял что это.

Иногда алкоголь! А чаще... смена деятельности в огород, строить чего нить, на природу! А еще лучше ЧМ или ЧЕ по футболу)

иногда надо сбрасывать балласт, но на его место всегда приходит новый. иногда он гораздо интереснее, чем старый.

прогулка,музыка, вино и если получиться тёплые слова поддержки от родных и любимых ,звонок подруге или другу)))

Прочитать книгу, в ней очень много умного. Осознать и жизнь наладится. Переодтчески ее слушать можно