Какие витамины,лучше не синтетику,а травяные, натуральные,подскажите???

А почему Вы решили, что синтетические витамины плохи? Прежде чем что то отвергать, достоверно проверьте, из-за чего нужный Вам витамин сделали синтетическим. Например, очень важный витамин С. Но разлагается он при изменении температуры! А если зелень начинает вянуть, чуть желтеть, то просто продукт становиться ядовитым. Чтобы взять что то из моркови, каротин к примеру, надо приготовить её в масле, жире. Большинство людей давно ничего не жарят. Главное, получить ПОЛЕЗНЫЙ витамин! Я при простуде пью по грамму в день чистую аскорбинку, зубы только берегу. Простуда не успевает во мне задержаться! Хорошо всё проверьте, что Вам полезно, а потом со специалистами обсудите проблему. А то мы Вам насоветуем!

200 гр. меда .два лимона ,200 гр орех грецких ,одна бутылка аптечного сиропа шиповника все орехи и лимон перемолоть и все смешать и пить на тощак по столовой ложки и на сон укрепляет иммунитет .... еще можно настоять орехи кедровые на водке два стакана орех два стакана сахара и два водки гр на 20 водки больше чтоб все скрыло настоять две недели и пить как бальзам с чаем от простуды и от кашля проверено реально помогает

пропейте витамины омега 3 жирные кислоты..их можно найти в рыбе с условием, что рыба не на ферме выводилась а на воле плавала...витамины можно найти и в фруктах и в овощах и в зелени только если они будут свежими...овощи перед едой полезно "вымачивать" - это уже ферментация и польза утроится..а вообще,если правильно содержать свой организм, то он сам начинает вырабатывать недостающие ему элементы.

витамины нужны все. Просто ввиду сложившихся обстоятельств, у разных людей тех или иных витаминов недостаток. Витамины надо потреблять только природные из разных продуктов. Всё то, что есть в аптеке - уже химия в большей, или меньшей степени. Поэтому самое лучшее - чаи, настойки и фрукты - овощи. А какие - в интернете полно сведений о каждом витамине.

вообще все витамины содержатся в продуктах питания, витамин С содержится в капусте, лимоне, смородине (варенье тоже содержит) . В в злаковых, бобовых, Д рыба и рыбий жир, мясо содержит также ряд витаминов и нужных микроэлементов, с витаминами (синтетика) нужно быть осторожнее , гипервитаминоз намного опаснее авитаминоза

Я незнаю как Вам объяснить,но у меня была большая проблема гемоглобинное голоданиеи мой сын достал такие травяные таблетки,у меня только коробочка от них осталась.Назывались "DOUBLE",фирма"NUTRILITE",этот комплект хватает на пол года.Мне очень помогло,а потом организм должен сам пробовать бороться.

В рацион включите овощи , фрукты и смесь орехов...пейте чай с мелисой и мятой и липой добовляйте в чай...это кладец витаминов...еште не только белокачанную капусту но и бррокли добовляйте в рацион...более подробную информацию могу скинуть в почту...пишите почту маил ру в личку отправлю ...

зелень: петрушка, укроп,сельдерей - витамины молодости, хрен, лук порей , черемша противораковые, пырей корневища,сныть, крапива - поливитаминные.Чай из душицы, чабреца, шиповника очищает кровь, убивает микробы, улучшает иммунитет. .Ромашка и календула противовоспалительные. и т.д.

Как-то травяных витаминов не знаю, а вот травы лекарственные- это дело...только это для каждого индивидуально. Это очень здорово пить травяные чаи. Почитайте о травах, выберите свои и сделайте свой букет. Нужно не так уж и много для заварки, а после бани или сауны это придаст сил.)

Для начала нужно узнать чего не хватает в организме, анализ крови сделать, а потом уже решать, какие витамины нужны вам. А если не заморачиваться, то ешьте больше свежих овощей, фруктов, каш грубого помола, рыбу и нежирное мясо. Для здорового человека этого достаточно.

Травами злоупотреблять опасно но каждый год в мае выжимаю сок из цветков одуванчика и пью курсами 2 недели часть сока замораживаю а часть пью свежим по треть стакана 2 раза в день Чистит печень как желчегонное снижает сахар Прекрасно себя чувствуешь

Если витамины, то я признаю только отдельно - А, Е и прочие, ни в коем случае не в одной таблетке. И принимать по схеме, по две недели, разные, менять - три месяца. Если просто так.... питание должно быть таким. чтобы употреблялись все витамины.

Есть такая корпорация "Сибирское здоровье" , вся продукция только на натуральных компонентах. Есть витамины "Ритмы здоровья". Совершенно волшебная вещь. Да и вся продукция необыкновенная по эффективности,цены весьма демократичны.

Есть такая корпорация "Сибирское здоровье" , вся продукция только на натуральных компонентах. Есть витамины "Ритмы здоровья". Совершенно волшебная вещь. Да и вся продукция необыкновенная по эффективности,цены весьма демократичны.

морошка, голубика, черника, клюква. а вообще, если про банальный "С" говорить, то его в десятки и десятки раз больше чем в лимоне в элементарных молодых хвойных побегах ёлки. сабельник хорош еще, женьшень... но не все всем можно

Витамины не бывают лучше или хуже . Они или есть или нет . У каждого из них в природе несколько инвертных форм ( оптические изомеры ) . Оптимально : сочетать синтетические ( дозированно ) с природными ( разнообразные продукты ) .

Просмотрите сайт "Perfekt Organiks" http://orgmlm.ru Очень интересные комплексы - витамины и минералы... Разделы сформированы по проблемам со здоровьем. Заинтересуетесь, можно будет подписаться за мною... Очень хорошие результаты у многих.

Мне очень понравились витамины эмвей. Ногти супер, волос в два раза больше становится)) у меня фармацевты знакомые, они у себя витамины не покупают, всегда в эмвей берут) очень много витаминов и минералов!

если сможете найти фрукты и овощи рыба-экологически чистые-то да. а в таблетках при высоких температурах- все витамины пропали их там нет-это коммерция! мед кедр орехи авокадо киви лимон.. зелень. и т.д

А есть такие? То что вы сказали травяные - так пейте траву-вот и витамины.Только правильно составляйте пропорцию. Помните,что трава как душица и мята - для мужчин -только в малом количестве и редко...