Какие витамины,лучше не синтетику,а травяные, натуральные,подскажите???

Как нету?Возьмем хотя бы козье молоко.Ну и травы, конечно, тоже хорошо

Нуу так да,но и молоко год назад пил на даче

молодец, а витамины из аптеки туфта

Да,синтетика,вреда много...

Понятия не имею - сама на огороде выросла. Но плодоносит отлично.

Угу ... а в этом году ещё и кустов десять винограда проклюнулись ... где никто не садил ... почему-то.

Это шикарно,сам мечтаю о доме...

Согласен с Вами. Дом намного приятнее квартиры).

а чем рябина то не витамин? Вот лично я ну просто обожаю рябину! Просто неудобно её срывать с деревьев , не в саду своём чай растёт! В городе живём)) очень люблю рябину!!!

а почему такое удивление? не нравится вам рябина или что? есть такие витаминные сборы, даже в аптеке, шиповник плюс рябина вместе.

Да пробовал пару раз её,пипец

почему пипец? мне правда свежая рябина больше нравится. прям как подумаю, так слюнки текут! вообще кисленькое люблю я.

рябина горькая??? о, нееет!!! Классная!!!

кушайте на здоровье!

О,я такое покупал медом орехи залиты разные,классная вещь

мужчине ещё нужен цинк в растительной пище

http://veganworld.ru/health/mineral_Zn/

Я гречку ем с рыбой,а ссылка не откр.у меня((

Зерновые
Пшеницы зародыши — 12,29 мг (Не путайте с пророщенной пшеницей!)
Пшеничные отруби — 7,27 мг
Рисовые отруби — 6,04 мг
Рис дикий (цицания) — 5,96 мг (варёный — 1,34 мг)
Ржаная мука тёмная — 5,04 мг (светлая — 1,33 мг)
Пшеница дурум, твёрдая — 4,16 мг
Овёс, зерно — 3,97 мг
Овсяные хлопья — 3,64 мг (варёные — 1 мг)
Попкорн воздушный — 3,44 мг
Овсяные отруби — 3,11 мг
Пшеничная мука цельнозерновая мягк. — 2,96 мг
Пшеничная мука цельнозерновая — 2,6 мг
Другие сорта пшеницы — 2,63-3,46 мг
Орехи и семена
Кунжут (без кожуры) жареный — 10,23 мг
Мака семена — 7,9 мг
Тыквы семена — 7,81 мг
Тыквы семена жареные — 7,64 мг
Кунжут (с кожурой) — 7,75 мг
Кунжут (с кожурой) жареный — 7,16 мг
Кунжут (без кожуры) — 6,73 мг
Кедровый орех — 6,45 мг
Кешью — 5,78 мг
Кешью жареный — 5,6 мг
Подсолнечника семена жареные — 5,29 мг
Подсолнечника семена — 5 мг
Льна семена — 4,34 мг
Бразильский орех — 4,06 мг
Другие орехи — 2,2-3,3 мг
Травы и специи
Базилик сушёный — 7,1 мг
Сельдерея семена — 6,93 мг
Тимьян (чабрец) сушёный — 6,18 мг
Горчицы семена — 6,08 мг
Тмина семена — 5,5 мг
Петрушка сушёная — 5,44 мг
Укропа семена — 5,2 мг
Кориандр (кинза) сушёный — 4,72 мг
Кориандра семена — 4,7 мг
Шалфей молотый — 4,7 мг
Куркума молотая — 4,35 мг
Паприка — 4,33 мг
Чабер молотый — 4,3 мг
Эстрагон (тархун) сушёный — 3,9 мг
Бобовые
Фасоль адзуки — 5,04 мг
Соя — 4,89 мг
Чечевица — 4,78 мг
Соевая мука — 4,1 мг
Соевая мука сырая — 3,92 мг
Фасоль белая — 3,67 мг
Фасоль чёрная — 3,65 мг
Фасоль клюквенная — 3,63 мг
Фасоль клюквенная варёная — 1,14 мг
Нут (турецкий горох) — 3,43 мг
Боб садовый — 3,14 мг
Горох — 3,01 мг
Фасоль адзуки варёная — 1,77 мг
Нут (турецкий горох) варёный — 1,53 мг
Фасоль белая варёная — 1,38 мг
Чечевица варёная — 1,27 мг
Соя варёная — 1,15 мг
Фасоль чёрная варёная — 1,12 мг
Боб садовый варёный — 1,01 мг
Горох варёный — 1 мг

Благодарю,принял к сведению,вижу разбираетесь))))

Ответила провизор, , а не сентетических витаминов в аптеках нет

Ответила провизор, , а не сентетических витаминов в аптеках нет

Чёрный. Ну, хотя бы магазинный.

В черном все витамины, в белом нету.

Но и чёрный нынче почти весь в добавках

Спасибо, почитают,эффект есть???

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/?ref=1005639 интернет магазин . достойные продукты опробовано на себе