ешь каши и занимайся спортом
занимаюсь, а каши это мусор для организма. за исключением манной
Ты комплексуешь из за этого?
я жрать тонами могу, мучное, сладкое, фастфуды, сдобу, пиво с орешками, и прочие.
Вот поэтому нужен специалист...это не нормально!А кем работаешь?
счастливый!!!
чёрно рабочий. виду активный образ жизни
и обмен веществ хороший)))
хвастаетесь? время исправит
не сколько милейшая не хвастаюсь. напротив переживаю. меня сверстники не уважают
у вас нормальный вес, у моего мужа был такой же при 186 см, и ничего, главное- себя уважать, сейчас ему 45 лет и он весит 73 и уважают его не за пузо, которого нет, а за личные качества, он по натуре - альфа-вожак, так-то
буду стараться )) мир вашему дому
У вас хороший обмен веществ в организме.
а в спортзал сходить, слабо?
кошечька моя милая давай сделаем котят )) для этого всё готово
о круто ) мечтал понянчится уже с готовыми. их тоже бери с собой ))
а соседей тоже брать? люблю я их
могут в гости раз в год приезжать )) у мея тоже ни чё такие соседи. они все твои ))
не своих тараканов и соседей не брошу, таких шизанутых еще поискать надо!
ешь сало сало и еще раз сало
без сала с чесноком или лукам, уснуть не могу пока не поем.
Спортивное питание тогда попробуй. Протеин.
не нет желания химию жрать
тогда оставь всё и не мучай организм.
А сметану пробывал с пивом ?
Тоже эффекта нет?блин я тоже с такой же проблемой борюсь (((
)) мне свинина помогает. на сковородочке с картошечкой и с лучком. сбрызнув в финале уксусом. вес по тихоньку идёт в верх
Я ем раз пять в день и дрозжи покупаю в аптеке эффекта ноль как вешал чуть больше 56 при росте 170 так и вешу.
у меня колеблится от 59 до 64. если стрессы то может и меньше упасть. а если dc` [jhjij nj vj;tn b ,jkmit
качайся и ешь много моинеза
иии... да воды много пей по 3-4 литра в день и после этого занимайся, качайся!
да водичку по 2 литра в день пью, кушаю сколько могу, насильно в себя не запихиваю.
Девушкам-бы такую проблему
Себя любить надо. Холить и лелеять.
ну вот от любви к себе лишний вес и появляется. я себя не люблю и результат на лицо, худой ))
Так любите себя и ни в чем себе не отказывайте
да я то себе не в чём не оказываю, для того что бы затушить внутринию боль, но всё равно разом не проведёшь
А знаете, действительно очень больно иногда. Но ведь не дождутся, сволочи.
Не судьба тебе жирным быть.
а при чём лень если у меня от голода болит голова и желудок
кушайте овощи отваренные. забивайте желудок растительной пищей, и не когда не съедайте больше собственного кулака.
у вас отличная фигура на картине !! какие проблемы ??
спасибо за комплимент! На фотке только лицо моё и то в 22 года. всё остальное картинка
в 20 лет весила 58 кг, сейчас 80. Как говорится поправляемся не от котлет, а от лет
к диетологу, эндокринологу
к эндокринологу в первую очередь
заведите, аппетит появится
макдональдс вам поможет )))
не ну пол мира разнесло, почему вам не поможет
я питался по фаст фудам пару лет. ничего не поминялось
хм... не в коня корм, как говориться. бывает
да ты счастливый человек...
ну зачем вы так мучаете свой организьм такая у вас уж конституция всему своё время вы ещё очень молоды вы поправитесь в своё время
шутишь да?

полюби,тебе мешает худоба?
меня бесит что меня за дистрофика воспринимают
Спорт, спортивное питание
ну и красавица невеста то же нужна ))
вы считаете что если у вас появится красавица-невеста, ваша проблема будет решена????))))
ну процентов 70 проблем разрешиться ))
я про конкретную проблему.... как поправится)))
это успокоило бы мои нервы )) и я стал бы попровлятся. но если она будет стервой, которая ещё больше будет соки высасывать, то тогда не надо ))
тыуж определись чего хочешь для начала. а так спорт спасет твой вес. Но это не главное. На первое место поставь систему в питании и во сне, и особенно в том чем питаешься и количеством. В армии был?
можно сказать что был. я все части калов дюти и бател филда прошёл !!
в спортзал и спортпитание
и это мне говорит кролик )))
та ради Бога, гуд бай, задохлик)))
я же тебя съем на ужин )) поймаю и запеку в духовки ))
ну пока ещё не подавился твоими собратьями )) за всю жизнь несколько сотен съел ))
Танечка я же шучу милая ))) не злись )) мир твоему дому ))
Зачем тебе- это все будет .
Желаю тебе главное здоровья и радости от прожитых лет.
Хочется мира да соседи не дают жить спокойно.
на самом деле они тут как раз не причём. это всё один большой план америкосов, они хотят нас всех стравить друг против друга что бы мы сами себя поубивали. и у них это получается. посмотрите что они творят в сирии, ираке, ливиии и т.д. они уже пол мира разбомбили. вот и до нас добрались. вот только они против нас другой метод предприняли. организовали военный переворот в стране.
Да это кому-то выгодно все.
А к чему?!ведь и так хорошо
самая красивая голова которую когда либо видел ))
Спасибо)))только если присмотреться к ней и лицо прилогается)))...
закусывай мяско эклерами)
я закусываю мяско шоколадками /\_/\
А я при вашем росте 45 вешу
и то и другое )) очень хочу познакомится по ближе, если не против ^^
Да я уже замужем)) и кстати тоже за Владиславом )) Только Синицким а не Вовковским .
вот как всегда мне не везёт )) не любят меня небеса ((
не знаю. я в них не верю. слишком много разочарований по жизни ((
и тебе спасибо за приятную компанию ))