Какие эмоции у вас возникли при просмотре видео?

Я поняла.

Мне не нужен, иначе водолазка, в которой пришел уже мала))) Шучу)))

А если сразу после зала на пляж договорились с красоткой?))))

Этот дружище нас пербил, сколько повторений в каждом сете?)) Добрый день)

Добрый. Повторений не важно сколько. Комфортный ритм . Сколько получится за 30 секунд.

Понял, система такая же как с плечами)) Сегодня попробую)