Правило Веры И Образ Кротости
Ответы · страница 7
АМ
Анатолий Муйтуев
Не есть мучное и сладкое гарантия сбросить вес...
Фе
Феникс*
ведро пельменей и в сортир, 10 кг. скинешь точно
Ан
Анатолий
Все полные много едят, в лагерях полных не было.
Екатерина
Да, любую. Если вы будете соблюдать, то скините
Екатерина
Попробуйте считать калории
Правило Веры И Образ Кротости
Попробую. Но мне проще не счётом калорий заниматься, а просто по факту исключить сладости и мучное
Екатерина
Так может вы и исключите, но дефицита калорий у вас не будет, тогда вы все равно не похудеете
Правило Веры И Образ Кротости
В прошлом году отказалась от выпечки и стала сразу скидывать. Потом расслабилась чуть и набрала
Екатерина
Ну о чем и речь. У вас так и будут качели, если вы изначально не настроите себя на качественное питание
Сергей Из Сибири
Ну Мама Анечка ... у меня наслтевенная худоба ...
Милота))
Про кетодиету все трезвонят..ну я не советчик..
Владимир Пермяков
глисты, китайские, говорят очень эффективные!
СС
Спицына Светлана
Суп раз в день,отжимания час,испытано на себе
Tатьяна
пей вода, ешь вода 1 месяц и 10 кг как не бывало
Михаил Румянцев
Поменьше есть, побольше физически работать.
СС
Светлана Спицына
Кушай по маленьку , но почаще, больше овощей
Св
Свят
Бывшая на Кефирной диете сидела . Помогает .
Правило Веры И Образ Кротости
Я не переношу молочку
Ольга
Гречка на растительном масле и сырые овощи.
АА
Александр Антонияди
Самая эффективная это фисташковая диета . )
Правило Веры И Образ Кротости
Это как?
АА
Александр Антонияди
Это можно есть ВСЁ , кроме фисташек . ) Все эти диеты не серьёзно . Для того чтоб сбросить вес нужно правильно питаться и двигаться как можно больше . Калории нужно сжигать . Чудес не бывает .
АА
Александр Антонияди
Блажен кто верует 
АА
Александр Антонияди
Согласен . 
Rinat Junusov
Могу посоветовать функциональное питание
Rinat Junusov
Не знаю такую диету ))) это не диета а питание
Правило Веры И Образ Кротости
А называется диета Елены Малышевой
Rinat Junusov
Не другое, если интересно могу отправить ссылку
Правило Веры И Образ Кротости
В личку
Правило Веры И Образ Кротости
Я добавила Вас в друзья.
Anton
ПОшли работать к нам. Скинешь даже больше.
Правило Веры И Образ Кротости
Вы далеко от меня :)))
Павел Пахин
Начни с малого , не ешь не пей ....сладкого !!
Кареглазая А)))
Калории посчитать ,и после 6 ти не кушайте
Елена Крючкова
Ходить надо пешком по 10 остановок в день.
Валерий Герасимов
Сходи в армию на 6 месяцев....Скинешь 20 !!!!!
Похожие вопросы