Как быстро сбросить жир и наростить массу?

Займись спортом через лень и через немогу!!!!!

двигаться больше. не валяться после еды.

физкултурой заниматься регулярно

а я не знаю.......нет такой проблемы!

жрать меньше, заниматься больше

заняться спортом и зашить рот

анаболики, диета, спортзал O_o

я бы тоже хотела сбросить

ничего не есть и бегать

занятся спортом