Ал
Алена
Ответы · страница 6
Юрий Юрченко
Краюху хлеба в рюкзачок и пешочком километров 100.
Юрий Юрченко
И что...? Только толще стала?
Oleg Simanov
пополам просто все половинку ешь ну и вернет вес.
Глеб Олегович
Не есть. Всего за недельку будет виден результат.
Оганес Тащян
во время и после еды никакой жидкости хотя бы час
AW
Alexej Wolkow
Питаться куриным бульоном китайскими палочками
Артёмка
Вы что сумашедшая? Как можно изменить свое тело?
ЮФ
Юрий Фадеев
купить велосипед и пару килограмов л-карнитина
Igor Fedaev
пробежка с утра , велопрогулки, в бане парится !
Igor Fedaev
ну тогда, 1и 2.
ЛК
Леонид Кушнерук
...без пошлостей -сложно...
Ал
Алена
Ой,и из какого города земляк такой веселый?
ЛК
Леонид Кушнерук
...сейчас из Москвы,а вообще-из Слуцка...
Амид
Секс и кекс если не помогает второе отменить)))
Амид
И непошло и эфективно
A.l.i.c.e.
Они се несложные - спорт и правильное питание
ШТ
Шавкат Тоиров
простая диета. . на рисе и молочном. без хлеба.
Юрий Яковлев
способ банален, а реализация затруднительна
Юрий Яковлев
3. тщательно пережевывайте пищу - не менее 40 жевательных движений - пища в процессе жевания должна обезвкуситься
Юрий Яковлев
4. пищу потребляйте по степени твердости (сначала жидкость, потом твердее, никогда не запивайте)
Юрий Яковлев
5. хлеб только ржаной (черный) и не свежий, а подсушенный - вам уже надоело? а толстой от нарушенного обмена не хочется быть - выбирайте
Ал
Алена
Ок,ем быстро как и все остальное делаю(((всю систему ломать придется
Юрий Яковлев
ваша система вредит вашему здоровью - выбор за вами
Звездочет Дальнобой Торонто
могу предложить велосипед тенес большой бег
Ал
Алена
Все есть это у меня...так вот силы воли нет
Звездочет Дальнобой Торонто
а почему нет
IR
Indees Rybckin
Какая хитренькая! Легких путей ищете?! ))))))))))
IR
Indees Rybckin
Ой... ладно... нету у меня совета...
Maksimka Maks
моя мама похудела благодаря вегетарианству
Катерина
Если без пошлости это спортзал и диеты
СМ
Сергей Матюшенко
Лучше всего сперва к диетологу обратиться.
Ал
Алена
Да нууу,яж не такая уж громадина что идти к доктору на прием
СМ
Сергей Матюшенко
тогда легкая отлетика,если есть время.
Дмитрий ??????
Типичная зарядка утром , только энергичная
Григорий Мандарханов
знаю но вам не подходит так как 3 часа секса