Я знаю о том как подтянуть грудь без операции, а вы?

Тело молочной железы состоит из 15-20 долей (lobi mammae), обращенных верхушкой к соску и разделенных между собой прослойками соединительной ткани. Последние проходят также между передней поверхностью тела железы и глубокими слоями кожи и над апоневрозом грудной мышцы, образуя плотные соединительнотканные тяжи (lig. suspensorium Cooperi) в виде сетки (retinaculum), прикрепляющиеся к ключице. Ниже, расщепляясь по всей длине, соединительнотканные тяжи образуют капсулу, в которую включена молочная железа. Если подкожный жировой слой развит не очень сильно, при пальпации железы определяется зернистость. Она зависит от того, что в основание lig. suspensorium Cooperi железистая ткань дает небольшие отростки, что пальпаторно воспринимается как зернистость. От прочности и упругости капсулы в значительной мере зависит та или иная форма молочной железы («стоячая грудь», «отвислая грудь»).

Я закончил мед и не надо меня учить прописным истинам...Грудь стоит только за счёт гумора кожи...

Массаж вращательными движениями, делать длительно и периодически.

У меня такой метод.. Женскую грудь подтягиваем массажем круговыми движениями.

я скорее думал о систематических отжиманиях с ногами на возвышении

А я свою грудь еще давно накачал штангой.

Отлично! Мне нравится ход ваших мыслей! Просто я имел в виду женскую.

На счёт женской не знаю. только скажу, чем она больше, тем меньше помнишь остального.

Массаж вращательными движениями, делать длительный период.

Почти все- откроется ютуб-канал с частью моей жизни)

вы меня заинтриговали, но телефон не считал(

Странно- я проверил и считало, вот тогда ссылка на канал.. https://bit.ly/3jjD0sQ

я чукча)))) у меня тоже считал, когда я сделала его во весь экран)

Интересно, ютуб встраивается здесь, а яндекс нет. Но ничего- я перешел по ссылке и посмотрел. Важно, чтобы у женщины тоже не получилась мастурбация вследствие самомассажа груди.

А что я сделала не так?

Ничего страшного). Просто многие мужчины против мастурбации и я в их числе.

Я не об этом. О размещении ивидео

Просто от ютуба видео встраивается, а от других сервисов обычно нет.

Ну это профилактика, а я предлагаю иное.

Массаж вращательными движениями

В идеале мужчина бы делал.....

Сами тогда- это вполне возможно

Хорошо. А если по другому, то массаж вращательными движениями.

А у меня так.. Массаж вращательными движениями, делать длительный период.

Массаж это приток крови, движение лимфы, а тренировка это укрепление мышц

Хорошее кровобращение способствует подтягиванию груди

Клево.. Если долго практикировать и часто движениями как девушки сцеживают молоко, можно добиться лактации

Еще грудь от массажа увеличивается.

То понятно, у меня подружка так добилась лактации

Конечно, улучшение кровобращения увеличивает лактацию.

Если домой идешь как на каторгу. То по хрен какие титьки и жопа.

Бывает. Но обычно на работу как на каторгу идут.

От красивой и сварливой бабы на работу как на праздник. Да и на сверхурочка в радость.

Как говорят. Не нужен клад когда в семье лад.

В семье "лад"? Я так понял?

ага, особый

дааа, тяжёлый

Даже не буду спрашивать- вы все таки женщина, а я мужчина.

и пральна

Массаж вращательными движениями). Это женскую.

Чтобы подкачать мужскую верхнюю мышцу груди нужно толкать штангу под углом 45 градусов так, чтобы шестой раз был максимально возможным.