посоветуйте диету без затрат!?
Ира, никакой диеты не нужно. Я прочитал в газете рекомендацию одного американского доктора, внял его совету и в течение двух месяцев сбросил 23 кг. Рецепт до смешного простой: - Уменьшите ровно наполовину принятую Вами норму питания и результат не заставит себя ждать. Успехов Вам.
всё что хочешь можно есть и но на половину?
Именно так1 Еште все, что душа желает, но только наполовину обычной вашей порции.
спасибо попробую)
Удачи Вам
спасибо вам!
Самая легкая диета: исключить все сладкое и -мучное,картошу и рис. Остальное кушать спокойно. Вместо конфет :изюм,курага,чернослив
Если без шуток, то овсяные каши они не дорогие на воде без масла. Ну и после 6 ни-ни! И без спортивных домашних упражнений никуда.
кашу овсяную я не могу есть, меня тошнит от нее, спорт мне запрещён, а я уже давно не ужинаю
Простите, но толстейте на здоровье! Такой ответ не грубость, а совет. Если спорт противопоказан, то вкупе с ним гололание, недоедание и тд.
просто меньше жрать и всё...сплошная экономия...в Бухенвальде и Освенциме ни одного жирного не было....
Исключаем курево, алкоголь, включаем здоровый сон, страстный секс, здоровое домашнее питание!
Меняю страстный секс на здоровое домашнее питание.
Хочется кушать съешь яблоко... Не хочешь яблоко... Не хочешь.есть)))
яблоко апетит вызывает
кушайте всё, Ирочка, только фамилию не меняйте
жаль. Тем более - кушайте
нет надо сидеть на диете
я не видел толстых среди тех, кто соблюдает посты. А диета не помогает
а что поогает пост?
да. В году их - 4. 40% дней в году - постные. Раньше их соблюдали так толстых не было, кроме больных, и алкоголиков не было поэтому
Физически активная работа без чаёв и обедов.
чай не пью больше со сладкого слезаю, а обед должен быть)
не тратиться на продукты..и все..)))))
нет денег
ладно..просто купите что-то дорогое..чтобы на еду меньше уходило.
хорош как деньги буду так куплю))
удачи..
спс
морковка капуста только раздельно
это не диета это витамин
это диета есть меньше топлива и больше сжигать
Пей по ложке растительное масло.
Пустой холодильник! Ноль затрат.
да я если бы я жила одна то с удовольствием
Очень просто-вода из-под крана
не помогает
Это как??? Т.е Вы не едите-а вес не уходит???
вода не помогает))
А-а-а... "Вода не утоляет жажды-Я, помню, пил ее однажды..."
Диеты вредно. Спорт поможет.
Есть кое что лучше диет. Хотите?)
хочу
В личку скину
хорошо
Изучайте. Вещь!!!
Диета от Майи Плисецкой))
ой у ней диеты до анарексий могут довести а я не хочу
Просто ешь половину от своей обычной нормы, чколько кушаешь положила в тарелочку и ровно положила половинку обратно, остальное обратно в кастрюльку, я со 105 киллограмм, за 3.5 сесяца сбросил 30кг. И привык так кушать. Теперь у меня идеальный для моего роста вес и жизнь другая, главное захотеть.
спасибо
грейпфрут вместо ужина
я не ужинаю совсем мне это не грозит
судя по фото вам ни к чему диета
это старое фото
грейп хорошо помогает в сочетании с шейпингом проверено
спасибо посмотрю
желательно перед едой за полчаса .
спасибо
Вода в кране не дорого
я её столько пью что в астрахани скоро вода закончится
Подсоленная водичка
а что в ней интересно диетическое
Збрасывание веса
соленая вода это не способ похудеть
Если кроме неё ничего не употреблять
да ты что издеваешся?
Чё издеваюсь то?Сама спрашивала,диета без затрат
голодная диета!
это как
ничего не ешь