Сохраняет молодость,подтягивает кожу. Огромный прилив крови( по сути-это стресс для организма) ко всем органам и это улучшает их функцию. Но надо начинать закаляться постепенно и потом только купаться в холдной воде.

Особое такое чувство бывает,будь то шкура твоя- не твоя,невероятное облегчение,если конечно долго закалился...

приводят в норму кровеносные сосуды.. путем их резкого сужения и расширения.. делают их гибкими...

Они произошли не от обезьян а от моржей или от коров,долго доходит.

Да очень полезно! помните сказку по щучьему веленью?

да полезно если крепкий имунетет

придурки незнают чем занятся

испытай сам и убедись в себе

они - любители экстрима