Люди которые ложатся спать с пустым желудком и спокойно засыпают! Как? Как вы это делаете?!

мне не уснуть с пустым,особенно если помастурбировал)))

надо кушать в 7 вечера .сначало туго .а потом привыкаешб

Это привычка, которая, кстати, вырабатывается не долго.

Я не знаю как они это делают, лично я голодная не усну)))

Успокаиваю буйство ума . Оно бес почвенное и ненужное .

попить водички. желудок растянется и веки сомкнутся))))

После многолетних тренировок. Но все равно еще трудно.

не знаю как они это делают....за 1-2 часа до сна нормально

Редко, но получается. Усталость берёт верх над голодом

Чищу зубы,мою ноги,умываюсь и ложусь головой на север!

по моему не возможно уснуть, если желудок есть просит.

Мужчины как правило ложатся на... голодный желудок....

Очень даже часто..и поверьте прекрасно себя чувствую..

надо успеть уснуть раньше,чем там,в желудке,заурчит...

ага весь день не спишь всю ночь не ешь кошмар какой то

ну зачет с пустым? пара глотков кефира решит проблему

мы получаем чувство насыщения и мозг говорит нам спи!

Если много пьют воды,тогда спать им точно не придётся

А когда устанеш на физичеиской работе,тогда и узнаеш

В светлое время суток ,в жару во время поста не есть т