Люди которые ложатся спать с пустым желудком и спокойно засыпают! Как? Как вы это делаете?!

я к таким людям не отношусь, хоть яблочко, но съем.

терплю и засыпаю с мечтами о вкуснейшем завтраке)

Выпиваете стакан воды и быстренько засыпаешь

выпей перед сном стакан молока с горстью отрубей

с пустым желудком ложится спать - это уже склероз

они представляют себе, что едят всякие вкусности

стакан кефира ,сейчас лето можно немного фруктов

стакан кефира ,сейчас лето можно немного фруктов

Если ешь перед сном, то накорми одного голодного.

Я ем всегда вечером в 22часа точно а ложусь в 2ночи

просто подумать, что если съешь, то растолстешь)))

а кто вам сказал что они не просыпаются в кошмаре

Очень просто!Он не совсем пустой...там кефирчик!)))

Мне крепкий кофе от голода помогает и усталость.

за 2 часа до сна можно поесть .... ничего страшного

тоже не понимаю...я всё равно в итоге иду на кухню

Очень легко)) Я не могу уснуть с полным желудком))

Когда хочешь спать без разницы пустой он или нет

Стакан воды с чайной ложкой меда и вопросов нет .

Когда тебя рубит, ты и не с таким желудком ляжешь