Люди которые ложатся спать с пустым желудком и спокойно засыпают! Как? Как вы это делаете?!

с пустым желудком легче спать...попробуйте...

вот встала среди ночи голод не даёт уснуть...

Организм сложная штука. Они не хотят худеть)

Я могу спать натощак. Поэтому хорошо ужинаю.

просто мы во сне не отходим от холодильника!

наверное ко сну не все пустое в их организме

стакан воды или кефира на ночь и нет проблем

А они и не говорят, что СПОКОЙНО!!!Поверьте!!!

Сама не понимаю. Лично я бы уснуть не смогла

пол-стакана молока на ночь и спите спокойно

я так не поступаю ,поэтому не могу ответить.

Ложиться спать до того как захочешь поесть

Я засыпаю и с пустым, и с полным, как угодно.

С пустым желудком засыпают только китайцы.

Стакан молока натурального,не магазинного

Я не из их числа и мне тоже интерессно - КАК?

вот спасибо... теперь думать всю ночь буду)))

Я с любым желудком долго заснуть не могу .

очень просто перед сном идешь в вирзольник

нормально. после 7 часов вечера я не ужинаю.