ЭТО ДОЛЖНО ВОЙТИ В ПРИВЫЧКУ!УСТОЙЧИВУЮ ПРИВЫЧКУ,..ноя так не могу)))))))))))))учимся властвовать собой!
обычно я ложусь на её пустой желудок.;-) а сам сижу аж на трёх диетах потому что одной ненаедаюсь 
ВИКТОРИЯ ПРАВИЛЬНО ЧТОБЫ НЕ ПОЛНЕТЬ ТОЛЬКО ТВОРОГ СО СМЕТАНОЙ И СГУЩЕННЫМ МОЛОКОМ РАЗМЕЩАННЫЙ
спокойно , битой по голове . попроси кого-нибудь , что бы ебнули хорошенько , что бы потерялась !!
ха. ну не так уж ! , а вас что не пи3дили ?
Очень жаль , попросите , ощущения просто как будто с крыши прыгнули
Если очень хочется, то можно съесть что-нибудь (яблочко, огурчик)..ничего страшного в этом нет..
Вада вада или вода и льеш и льеш ее в себя желудок полон а эфект ты не полнеш нет нет нет

Водой заполни а не едой 
Чтоб потом в туалет постоянно бегать?!
Почему утром сразу полчаса зашол и все
Не надо на пустой, перед сном хорошо кушать яйца. Желудок не забивают и перевариваются долго.
зачем яйца перед сном,надо бы полегче
Яйца перед сном - это святое!
может быть вам индивидуально,пожалуйста..
Яйца долго перевариваются, поэтому, желудочная кислота не разъедает желудок, а переваривает их всю ночь.
мне надо вес сбавить,а от яиц лишние калории,тут другое надо мне...
Что бы худеть - надо кушать, правильно кушать.
Гуляю перед сном до потери пульса, чтоб сил хватило только до кровати... Без захода на кухню!!!
Очень просто. Ложись спать и не обращай внимания на то что ты голодна т.е. не накручивай себя
пыталась..пока не могу уснуть. пойду все таки поем)
А чего есть то боишься? Потолстеть боишься?
На фотке вроде не толстая. Ну если боишься растолстеть, ну съешь там чего ни будь чтоб голод перебить и всё. От кусков ещё ни один не потолстел
просто пытаюсь следить за фигурой) да ,пойду перекушу.спасибо 
случается редко, что спать ложусь на голодный желудок, но засыпаю нормально, не мучаюсь ! )))))
уснуть голодным , это преступление !!! Живите в свое удовольствие - Жизнь реально коротка !!!!!
я влюблен в тебя красатулька ! откуда ты о прекрасное создание ?
Виктория, если хочется кушать- слушайте свой организм.Ни что не вредно.Спать будете хорошо!
Доброй ночи! Не голодайте..
нужно на ночь выпить воды и пока желудок не понял, что его обманули, быстрее ложитесь спать
Каждый человек привыкает к своему рациону я вот например не завтракаю ну никак не лезет!)
и я не завтракаю.не люблю. но ем перед сном)
Мне все равно как они это делают,мне интересно,зачем? Ведь покушать перед сном это кайффф
блин у меня ни когда такого не получалось!!!, я 1 год жил в нищите денег не было даже на хлеб
Надо выпить воды,пока желудок 'думает' что вы наконец-то начали есть-надо быстро заснуть)
Нужно привыкнуть) Где то недели две и будите спокойно спать) А в первое время пейте воду.
Я это не делаю и вообще не зацикливаюсь на пище для тела, поскольку пища для души важнее!
наверное они ложатся в 5 часов утра зная ,что через час вставать на работу и можно кушать