Сесть на диету, тут килограммы так и полезут,успевай радоваться!
не знаю даже,может есть специальная литература на такой случай)
ну разве это беседа,так перекинулись парой слов
обмен веществ у всех разный.. кому то поправиться вообще не дано
:)это про меня.... спасибо!
кушай всё сытное -пироги,жирное мясо,жирную сметану 5 раз в день!
и не поправляешься?тогда к доктору
надо кушать протеины ,которые содержаться в спортивном питании
А ПО ПОВОДУ ТОГО , КАК ПОПРАВИТЬСЯ ВООБЩЕ НЕ СЛЕДУЕТ ПАРИТЬСЯ .
ПРОСТО ЕСТЬ И ВСЕ . ДА ПОЧАЩЕ . И ПОБОЛЬШЕ . И НЕ НАДО ПАРИТЬСЯ . БОЛЬШОЙ ВЕС НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ .
Теми же методами, что и похудеть, если верить нашим диетологам
лежать и кушать фаст-фуды,ну еще мож шкурку куриную покушать)))
ешь жареный картофель, сразу после еды ешь сладкое -----шоколад
надо записаться в ряды худеющих,они тебе подскаджут,что и как
Есть,есть,есть,есть!Спать,спать,спать! И снова есть,есть,есть.
Если на аве Ваше фото- Вам не нужно ни худеть, ни поправляться
Проблема такая же серьезная,как и похудеть. Нужен специалист
Нужно хорошо питаться и не тратить нервы на всякую ерунду,,,,,
Жрать лёжа жереную картошку с о свинячими котлетами на ночь.
Я не страдаю недобором веса,поэтому даже не задумываюсь как.
Вот и я о том же никак не могу поправится. Одни кости да кожа)
ну это не проблема - просто надо больше кушать, вот мне 10 кг надо набрать
тоже стоял такой вопрос до 38 лет а теперь думаю как похудать
тогда это плюс потому что сзади вы всегда пионерка а спереди красивая спортивная женщина
не все, допустим... некоторые ходят в баню, чтобы поправиться
Есть много, но редко. Два раза в день обычно, утром и вечером.