Употребляйте меньше углеводов)) И не ешьте на ночь))
Калории считаю,действенно)Плюс спорт,куда без него
можешь попробовать сесть на канцелярскую кнопку)))
ну лучше острить чем тупить)))) я просто пошутил... вы же тоже пошутили?
Какие тут шутки, тут все серьезно
зачем симпатичной девушке диете? закосить под анерексичек?
жена стоит на весах и спрашивает у мужа - тебе какая жена нравиться больше худая и вредная или полная но добрая? он отложив газету смотрит на нее поверх очков...долго... потом спрашивает - а на сколько ты должна поправиться?
убрать сковородку и утро начинать со стакана воды)
Я каждое утро начинаю со стакана воды.
Судя по фото , диета не нужна . Вы вглядите шикарно !
сижу на третьей диете, первыми двумя не наедаюсь!!?
куда тебе по фото ты и так очень классно выгледишь
режим питания исключить вредные продукты питания
Всё, кроме хлеба, сахара и сладкого.... Всё просто!!!
С выбора мягкого стула,чтобы удобно было сидеть...
сесть...просто сесть...и еще раз подумать...нужно ли
Обвязать холодильник цепью и замкнуть на замок!!!!
начни с того что перестань жрать, и в спортзал иди
Больше гречки и овсянки по утрам...хотя бы с этого.
сначала подложи книгу о вкусной и здоровой пище...
С составления необходимой суточной норм калорий
покупать продукты на день из расчета на 50 рублей)
просто меньше ешь))) правда не знаю зачем тебе это
не есть молоко и хлеб, есть на ночь то что хочется
Пироженое мороженое тортик лимонад шокколад итд