надо меньше жрать- самая действенная диета)))
начни ходить пешком и не есть после 6-7 вечера
выкинуть холодильник и заклеить рот скотчем
с воды!!!!качество<количество<систематически
для начала встать и побегать куда уж проще)))
Сначала определитесь .. а оно Вам точно надо?
"Не жрать! "- как говорила великая Плисецкая.)
Ешьте всё,только в вареном виде и понемногу.
Нажраться бигмаков, и чем больше, тем лутше!!
Ну я бы посоветовал ни чего сладкого вообще!
сижу на трех диетах... одной не наедаюсь)))))))))
ДЛЯ ЧЕГО У ВАС ОЧЕНЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ФИГУРА
Уяснить себе,что первые 3 дня самые трудные!
ешь вода пей вода с р..ь ни будишь никогда )))0
Похудеть. А то сядете на диету и раздавите)))
А НУЖНА ЛИ ВАМ ДИЕТА??? ВЫ В ПРЕКРАСНОЙ ФОРМЕ
Ну все начинают с начала а дал ше как пойдет
Ты и без диет хорошенькая!)


Перестать думать о диете. Она вам не нужна!))