Люди которые ложатся спать с пустым желудком и спокойно засыпают!КАК???КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ???ИНОПЛАНЕТЯНИ ХРЕНОВЫ!!!

Таких нет...голод не даст заснуть)))) кефирчик лучше всего за час до сна

Мой муж ужинал по три раза и ночью вставал перекусывал. А был худой...

вот поэтому я и варю сейчас маааленький игрушечный супчик для сна)))

Пей таблетки, ингибиторы желудочного сока и есть не будет хотеться.

А зачем ложиться голодному спать? можно же кефир с булочкой попить!

с пустым желудком пусть засыпают, а я с полным. вполне норм явление.

Почему пустой)) стакан воды перед сном и всё хорошо и легко на утро

Почему пустой)) стакан воды перед сном и всё хорошо и легко на утро

нормально , ешь растительную пищу , и спать через 4 часа как поел

воду пью. и побольше. и надо уснуть побыстрее. не усну. наемся

Заснуть не проблема, важнее не проснуться и не догнаться ))))

Не хочу жрать вечером, хочу спать, пока уложу спать двоих...

Во во, я если голодная ещё и ночью проснуться могу и поесть

Всегда вечером ем.А если не поем, всю ночь музыка в животе.

Ну это просто! Устаю за день, что только до подушки бы ))))))

я засыпаю спокойно... мне просто лень идти к холодильнику

Еранчик, это - привычка) Поломает недельку - и привыкните)

Чего ж так обзываться-то??? )))) Устали мы, не до еды значит.

Хочешь похудеть? спроси у блокадников Ленинграда как?

Я лично и в час ночи, люблю в холодильник заглянуть.