что вреднее,сахар или заменитель сахара?

можно спокойно отказаться и от заменителя и сахара,оба вредны а мед очень полезен,только не из магазина ,а с пасеки

особенно полезен мед с утра с водичкой на голодный желудок, слухи конечно вредно передавать но скажу, говрят что омолаживает человека.

про омолаживание еще не знаю,но то что мед убивает нехороших бактерий в кишечнике-это исследования показали,наверно поэтому и человек лучше выглядит