Ищу товарища с которым начнем худеть одному как то скучно и поддержать некому и так есть такие???

не ем белый хлеб и после шести....

почему "почти"? что вы делаете?

тоже самое и еще перед воду пью 0,5л и долго жую)))

я воду тоже пью, а вот долго жевать не пробовала, моя золовка говорит, что каждый кусок надо 32 раза пережевать....

Ваш вопрос:"есть такие?"Ответ:есть,нельзя сладкое.жирное,часто есть,считать калории

было 110 , а на данный момент 106

Многовато! А с чем связываете -вес....

ем вечерами, а днем переедаю

А сколько лет? Двигаетесь-много?

нет )) меня машина возит и мои товарищи не раз и у вас бывали)))

в квартире))) интернет вам кто проводил?)

У меня была женщина ...и молодой человек

без базара... у меня просто 18 лет стаж спортзала

наверно железо кое какое дома есть?

в спортзале эффект будет однозначно... ... дома одному без должных навыков и без знания техник... опять же на стройных мужичков и девушек посмотришь - доп стимул

вам еще пока не надо,удачи

Могу килограммов 5 сбросить.

зачем если у вас нормально

Тогда будет идеальный вес.

Я же за компанию худеть. Да и потеряв 5 кг худой не буду.

спасибо за поддержку

Вот из таких людей ,настоящие друзья бывают)

потом я буду виноват в вашей анорексии

смело можно 5 кг сбрасывать

знаете чем питаться и как ?

не. кушать можно а жрать нельзя

пока собираюсь с 10 распрощатся

позволю себе совет. кушать можно всё без ограничений, но понемногу, вдвое меньше, чем обычно. и почаще, пять-шесть раз в день. результат будет скоро