Always Young
Проводу расслабление. А вообще- изучила кучу техник засыпания. Некоторые помогают
Пытался считать овец, кроликов, пьяных мастеров ушу, иноплатенян, тараканов в голове. После второго миллиона они начинают бунтовать и мешаться. Некоторых приходится по два раза персчитывать 
Это проблема... Как говорила Ф. Раневская:" Считаю до трех, максимум- до полчетвртого "