Как быстро похудеть?

Скажешь???

ну не знаю.по ихнему поверию.только та информация,за которую уплоченно.будет полезна.

Хм

Фигня. .. полная)))

кто воспользовался всем помогло.ни кто не обижается.

Хоть так бы

У неня рост 156 и было 74 примерно как вы пухляшка ...я переехала а тут пляж море и ужас ....я

И??????

а тут торопится не надо, что за пожар

прийдётся запастись терпением...

Да

Хорошо

а как измерять эти 200 грамм и как выделить время??

что дашь если скажу и поможить?

Ок

Да???

Да???

Да???

Конечно!,так что пользуйтесь))

))))

Нравится ответ???

надо поближе познакомиться

Мы же знакомы)))

?????

Я замужем

ээх

а хочется блинчиков да со сметанкой варением надо покушать на том свети не дадут

очень хочется

я много раз сидела на всякой всячине басейн хорошо помогал пока приятельница грибок не поймала

ой...

Ой

Не бойтесь. медведь тоже похудеет)

А если нет???

Все равно убежит. правда. А Вы уже похудеете)

Ааа

двигаюсь на работе по 13 часов,а вот жрать-это свинячие дело....

тогда вообще "жрать" исключить)))

с удовольствием Вас поздравляю)

Правильное питание это как?

Лучше всего в спортзале подойдите к инструктору он Вам всё по полочкам разложит.

Если правда очень нужно могу у своих домачадцев поинтересоваться. У меня один спортменистее другого. Мне этим питанием уже весь мозг вынесли

подсчет белков, жиров , углеводов, сбалансированное питание обычными продуктами с низкой жирностью и гликемическим индексом. если интересно, могу подробнее рассказать

Я буду Вам очень признателен....

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=54534#post_11083802 это ссылка на мой дневник на сайте ДиетаОнлайн. Он бесплатный и все там бесплатно. На нем зарегистрируйтесь, т.к. очень удобный счетчик калорийности и сайт вам сам посчитает нормы по БЖУ. Почитаете мой дневник (там и меню мои и вообще опыт снижения веса, в нем я вам отвечу в подробностях на любые вопросы) и дневники других худеющих. Главное - желание. У вас все получится, если не лениться

Да????

надо обратиться к опытному прорабу

????

Эх

Не вздыхай, действуй и все получится... ради себя все эти жертвы...

Спасибо милая

И больше секса девушка больше....!!!))))

Мадам на фото сморю и не пойму вы куда ещё худее хотите быть..?!))) то что вы хотите уже извращение называтся..))))

Это где???

Ааааа

так потому что это абсолютная правда ...и скажу больше - чем старше становишься , тем больше надо двигаться ....потому как все процессы становятся медленнее ...кажется вот десять лет назад я могла за неделю сбросить лишние килограмм десять ...а сейчас уже надо постараться .....

а спрашивалка зачем, если есть гугл? мне интересны советы людей, а не гугла. И уже 3 человеку пишу, что отправлять в гугл просто невежливо.