К*
Ксения *
Ответы · страница 2
На
Наталья
долго ходила на шейпинг, потом на степ и аэробику, потом на гимнастику по методу Бубновского. выбирала, то что рядом с домом и работой
Абаканец. ........
Ксения все зависит от того ,какой результат вы хотели бы получить от занятий. А потом уже ответы на ваши следующие вопросы
К*
Ксения *
вот эти вопросы и возникли у меня в связи с тем, что бы понять, что я хочу)))
Абаканец. ........
Сложно тебе посоветовать, если ты не определилась с направлением.Тренер тебе тоже самое скажет.А Выбор персонального тренера, так это просто посмотри на результаты его подопечных и вывод сам напрашивается.Это я тебе говорю как профи.Сам занимаюсь уже 17 лет и побочно обучаю если время позволяет.
Абаканец. ........
Ксения все зависит от того ,какой результат вы хотели бы получить от занятий. А потом уже ответы на ваши следующие вопросы
ОМ
Олег Мгинский
хожу. строго индивидуально.никаких тренеров нет---сократили,у каждого тренажера висит инструкция--как им пользоваться.
Pasha Melnik
сначала идите на групповые занятия, посмотрите все и дальше уже выбираете тренера по направлению. по себе скажем так.
Pasha Melnik
ага это и я там тоже писал ))
К*
Ксения *
))) ничего себе))) смахивает на агитацию))) в каком городе вы тренируете?
Pasha Melnik
в Москве. Нет не агитация просто рациональный подход ))
К*
Ксения *
Жаль))) далековато ездить)) я бы напросилась к вам на занятие)))
Pasha Melnik
печалька ))
Абаканец. ........
Ксения во первых какой результат вы хотите получить от тренировок? А потом получите ответ на следующие ваши вопросы.
ФИ
Фекла Ивановна
да сама подбери занятия, их полно в интернете и занимайся. Ну пару раз с трениром, что бы технику посмотрел и все.
К*
Ксения *
ну а если рассмотреть индивидуальные занятия, разве он не должен быть дополнительным стимулом?
ФИ
Фекла Ивановна
кому как. стимул понятие индивидуальное. мне-нет. сложно объяснить инструктору- парню, что у меня месячные ))
Stormy
Занималась просто фитнесом, волейболом, немного боксом, немного киком.у меня сосед тренер, он сам меня выбрал
Викентий Ви
А у нас тренер не нужен, есть наглядные стенды с упражнениями на все части тела,просто плати и выбирай снаряд
Vait Viza
Обычно, смотрю на коллектив, если там есть девушки хоть немного похожие на Ксению, буду посещать регулярно...
Eлена Терёхина
Ходила, хожу и буду ходить, я в тренажерку на железочки, это вам надо самой все попробовать и для себя решить
Леонид
Груповая тяжело, если новичок. Лучше с тренером спланируйте индивидуальную, по силам. А дальше сами поймёте
Евгений
да не,я как бы это,ну,работаю я вообщем.вы не пробовали?говорят и тренер по фитнесу не нужен в таких случаях
Шепот
Ходила- тренер была молодая девочка, очень энергичная, гоняла как саврасок) результат- минус 10 кг за месяц)
ГМ
Георгий Макаров
3 года ходил в тренажёрный зал своего университета. Во время каникул тренажёрный зал выбирал себе по цене.
Ма
Марина
Кому что нравится,а тренер нужен для знакомства с тренажерами,а так можно посмотреть в ютюбе,например.
Ма
Марина
Ярослав брин хорошо объясняет
Алексей
Не ходил. И не собираюсь. Для здоровья природа всё создала сама. А спортзалы придумали торгаши.
КМ
Куртуазный Маньерист
я в Лес хожу, дерева рубить..при выборе направления важна густота посадки, и отсутствие егерей
>^-^<,,..,,~ Анти-Кафедра Ипатологии Головного Мозга
ну благоразумный хотя бы
>^-^<,,..,,~ Анти-Кафедра Ипатологии Головного Мозга
зато лежишь мирно
>^-^<,,..,,~ Анти-Кафедра Ипатологии Головного Мозга
мешаешь выковыривать
>^-^<,,..,,~ Анти-Кафедра Ипатологии Головного Мозга
)))))))))) ну тя нафиг)))) так и сиди с солью))))))
СР
Светлана Радуга
Ходила, очень понравилось. Направление - похудеть) Тренера не выбирала, кого пердоставили
Дарья
терпеть их не могу. максимум могу туда месяц ходить. по мне лучше йога и дорожка
Похожие вопросы