Из положения лежа, 80 кг - без проблем. А стоя просто не буду, Без разминки диски может защемить.
Все позы йоги еще понятно с какой целью, а железо вам зачем тягать ?
это не железо я в циркавой студии занималась и нудно было в номере двух девчонок поднимать в пирамиде

О ) Когда это профессия слишком высока степень риска от травматизма. Вы отважная девушка.
да ну это трнеировки.... хотите скину видео одной немецкой группы говорят их трюки 50 лет никто не повторил
Стю, мне больше нравятся танцы. К цирковым номерам как-то нейтрален до простоты. И танцы - смотреть. Особенно пляжные.
все равно посмотрите вы такого не видали
полтора-точно,смотря на какой этаж) но спине-пи..да! однозначно) хватит с нас таких подвигов)))
Для мужчины главное - суметь поднять вес своей жены :-)) В прошлом году на свадьбе поднимал :-))
Живой вес - это термин из животноводства :-))
нет не так.... я 110 кило не подниму даже от земли а двух девушек в пирамиде могу

вы наверно мало видели акробатических номеров
Наверное :-)) У Вас красивые польские имя и фамилия - есть корни?
А я по отцу хохол - соседи :-))
Как штангу? Над собой? Нет. А кислородный баллон который тяжелей меня беру на плечо и несу. )))
да. на брусьях при отжимании запросто+ вешаю дополнительный в 30 кг и в итого получается 113 кг
Мог ,но 3-той год грудь на титановых скобкох.Машину воду.велосипед,одноведро воды не далеко
Не больше чем на 5 кг. ,если в смысле поправиться, а если разозлиться 120 подниму, при своих 70.
Конечно. Отжимание с пола, подтягивание на перекладине, это и есть поднятие своего веса.
ну и так можно а над головой
Тоже можно. Прислониться спиной к стенке, ноги и тело над головой и отжиматься. от пола
Вопросы есть ? вопросов нет. Удачи !
я могу поднять два своих веса...в жиме лежа и в становой тяге( не про подтягивание речь)))
ЧЕЛОВЕК - звучит? и не потому,что он много может поднять руками,а изобрёл поднималку.
я про то руками над головой!
для этого есть муравьи,которые поднимают больше своего веса. я даже не знаю подниму ли я сразу 80 кг.,но за 3 часа работы я разливал 4 тонны алюминия.
вот тебе ответ на твой вопрос ,я приготовил видеоответ
так себе я лучше умею
я посмотрел когда у тебя будет большой вес ))))
Раз десять (?) подтягиванием и, наверное, больше подьем-переворотом)))) (ой, хвастун)
молодец я тоже могу 10 раз подтянуться
Наверное, не это главное. Мне кажется - гармония должна быть меж все, что в человеке)))
Хотя ты прав - не все об этом думают и - зачем. Но тело держать в узде, а особенно - его ощущение - это Чрезвычайно важно!
Становой тягой- играючи. Жимом от груди - с напрягой. Толчком - с небольшим усилием
я тоже могу....правда лучше живой вес
Груз весом с меня не смогу, а свой вес поднять могу - каждый день его ношу с собой ))
Раньше лёжа от груди жал 90кг.Сейчас, не знаю)) А просто поднять можно и более 100.
А вы, я смотрю, гимнасты или акробаты? Молодцы! 
я в цыркавой студии занималась
Думаю что да, т.к. и больше поднимала. Правда с возрастом спина начала болеть.
Можно. А сейчас чем занимаетесь?
работаю после коледжу училкой младших класов и веду кружок акробатики в школе. Вот видео ему 50 лет уже
Да, круто, но мне было бы страшно
Вообще страшно даже вставать друг на друга, практически ни на что не опираясь. Захватывающе, адриналин думаю , зашкаливает.
со временем становится обычно
Не особо напрягаясь,но...посмотрев Вашу странички в "Мой мир"...я старый пенёк.
ха ха это вы о чем ?

это просто я занималась в цыркавой студии
да мы много призов выграли на фестивалях
Вот я и говорю-молодчина.Приятно смотреть.
на вас тоже приятно смотреть с дочкою

Спасибо Станислава.Вы тоже очаровательная леди.
если этот вес на плечи взвалить, то да. На вытянутых руках нет.
понятно а я могу


вы то не весите 80кг я уверен.
ну вот вам ещё кушать и кушать до меня...
Ооо, учительница, здрасьте
! Поднять вес - подтянуться или....как?!?)))
Раньше мог поднять на третий этаж всю свою семью,а теперь просто нельзя.
