Ногами - 34 раза, руками - 11 раз, торсом - 4 раза, одной рукой - 1 раз.
ого ну и здоровяк

Напротив, пресса и бицепсов нет.
да мог и легко ! 18-20 раз на перекладине! эт было леток с десяток!
а не сделаешь этого минус 10 тыс. рублей сейчас!
нам !!! но я уже пенсия!!!
В кг - в легкую
а по физ. подготовке еще надо поднажать
Если подтягиваюсь на перекладине, разве не свой вес поднимаю?
Но это же не один раз и довольно легко.
Где- в 45 я последний раз делал упражнения "подъём-переворот". Сейчас вряд-ли сделаю. Обленился. А такие упражнения требуют постоянных занятий.
На чём поднимать. На турнике,на брусьях или ногами поднимать?
ну вес на головой или хотя бы на турнике.. я могу 12 раз подтянутся

Ну и я могу. И на брусьях и на турнике. 12 раз уже конечно тяжело,всё таки уже возраст.,но 10 спокойно.
Мой вес 75 рост 2м выше желательный вес 100 спокойно поднимаю 105
Нормас распределение физической силы в норме и справлюсь а дефект как бы я не ел не набираю
при росте 200 см надо весить 90к ило
Эм рекомендуемо не 90 а 100кг Юля более правильного распределение энергии по телу и жизнеспособности ведь если занять мои оставшиеся 25кг мышцами то и длина сосудов увеличится а значит снизится давление на сердце и иза снижение уровня потока крови и т.д много чего
Человек должен отрывать от земли два своих веса...
Это норма
Подходи 
ладно где летом отдыхаете?
Мне летом не до отдыха...
У меня сейчас отпуск
Да, Станислава...
Но к сожалению, отпуск у меня в это время года
Я окошки делаю...
А зимой окошки не меняют...
Честно, в последние годы не пробовал.......А раньше только так!
Да ладно! Вы же женщина! И свой?
Ну вы....непривычно как-то это говорить.......Сильная, однако!


занималась в циркавой студии
Могу, но уже с трудом. Раньше мог поднять больше и без труда (
я его каждое утро с кровати поднимаю... и тащу блин в туалет)))
Не пробовал . НО вы меня заинтересовали ! Спасибо за вопрос !
Другого у меня нет сравнения для такой красивой фотки !
Сейчас машины нет . А на фотке была семёрка жигули , но пришлось продать её.
Пока вот хожу пешком . А ты красоточка любишь ездить !? 
мы с мамой до вирусу почти каждую субботу ездили в Белосток в Польшу у нас
Chery Tiggo 2
Ты красоточка хорошо живешь! Удачи по жизни и любви конечно тебе лапуля!
А зачем это делать? Для какой нужды? Что так без этого никак?
просто спросила с хилым парнем стыдна на пляж итти
А ну мне на пляж с вами не надо.
вам вобще в вашем возрасте надо в тенечке сидеть у дома
Ну а я еще в футбол гоняю.нехорошо,нарушаю общее представление.И еще на работе 8 часов парюсь.
с собой все деньги не заберете
А зачем деньги? У меня все есть.
Конечно! Я каждое утро это делаю!!! Поднимаю его с кровати!))))
В молодости поднимал, сейчас и сила не та и вес предельный...
Свой вес всегда и везде подниму. А если в виде штанги то нет.
...разогревочный в клубе 85кг, при моём весе 83кг, и не парюсь...
Ноги и так его поднимают, руками также могу ( вес небольшой)
Легко! Каждый день не только поднимаются, но и передвигаю)))
Я конечно извиняюсь, но про какой именно вес вы говорите?)
ну ваш который весы покажут
Думаю, я смогу поднять свой вес в таком плане. Но
Позвольте спросить, что сподвигло вас задать этот вопрос?)
просто интерсно есть ли неХилые парни с которыми на пляж не стыдно

Ну одно дело большой и жирный, другое дело дрыш, а есть золотая середина, подкачанные парни с небольшим количеством жира, но мне интересно вот что, какой нужен вам?)
ну вот такой нужен но что он не может свот 70 кило поднять? я свои 62 могу...
да хотелось бы- на 10-15 килограмм, но всё сгорает без следа)
умница! а я уже лет 30-ть, занимаюсь кейкусенкаем и горными лыжами
а вот вес мой -никак не поднимается)
да все говорят - что не солидно выгляжу- как мальчик бегаю)

