Записалась в бассейн учиться плавать. Я сама мерзлявая, так вот в воде очень сильно замерзла, продрогла до костей. После бассейна сердце начало ныть периодически, и как-будто ниже опустилось... Надеялась, пройдет, но нет. Стоит ли ходить учиться плавать дальше?

К кардиологу? А плавать то мне надо - сколиоз, шейный остеохондроз((

Так плавайте ,я думаю что со временем все пройдет, по-моему при остеохондрозе нельзя мёрзнуть, да нужно будет сделать хорошую разминку и утренню зарядку ,нужно чтобы сердцу поднять тонус немного укрепить мышцы!

В бассейне так замерзла, что все мышцы ещё больше напряглись. Не могла никак расслабиться от холода. Разминка, никакая зарядка не помогает, все равно мерзну.

Тогда нужно сделать следующее, в ванной комнате сделать контрастный душ,и пробовать к привиканию к холодной воде на первых порах дома

Я плохо переношу холод. Сейчас осень, холод. сырость((( Контрастный душ только летом могу попробовать принимать.

В ванной комнате можно там ведь нет осени, сырости, осени!

Я всегда моюсь очень горячей водой! Даже теплая вода для меня уже холодная(((

Обратилась к терапевту, дала направление на ЭКГ, все.

Что показали результаты ЭКГ?

С этим направлением мне надо записаться на регистратуре, по средам в 9 часов утра, и только после этого мне назначат дату, время на ЭКГ. Еще не ходила.

Обязательно сходите. Врачи посмотрят результаты ЭКГ и что-нибудь посоветуют. Не забудьте спросить можно ли Вам ходить в бассейн.

Нет, не соглашусь с Вами, вода очень холодная была.

Заявленная температура воды 26 градусов, что для меня очень холодная оказалась((

дрожь и сильное сердца биение. Всплеск адринолина в кровь при опасности. А теперь вопрос- Что вы испугались?

Не испугалась, сильно замерзла((

ИНОГДА АДРИНАЛИН ПЕРЕПОЛНЯЕТ

Слабенькая я ядра толкать.

Понятно, Оксана, очень жаль.

что именно жаль? Вы еще не сходили. Сходите на обследование и получите от доктора рекомендацию

Хорошо, записалась к терапевту)))

Умничка!!!!!!!!!

Напишите потом. что сказал доктор

Мда, не любим мы по врачам ходить, анализы сдавать...

да...

Было бы больше времени, да и медицина получше, то можно бегать к ним с хорошим настроем! Здоровья Вам крепкого!

спасибо Динара! сама вот иди пока молодая..потом будет поздно уже

))))

В другой бассейн, к сожалению, не получится, т.к. я, сдуру, проплатила за все 12 занятий вперед, и мне дали квитанцию.

Тогда остается пойти к прокурору

Дали направление на ЭКГ. Но, надо предварительно с этим направлением на регистратуре с самого утра записаться на ЭКГ. И тогда только назначат дату и время приема.

значит стоит воздержаться от плавания до выяснения причин

Думаю бросить, но заплатила уже за все 12 занятий.

деньги должны вернуть по идее

Надеюсь, я еще не переговаривала с администратором.

Неженка я, как закаливать, если дома очень горячей водой моюсь и одеваюсь сейчас тепло как зимой(((

Сночало контрастным душем!

Какой контрастный? Даже теплой водой не моюсь!

Я та ещё мерзлячка, например, когда на остановке жду автобуса, меня в дрожь бросает от холода. Дома сплю под двумя одеялами, несмотря на то, что дали тепло. Сейчас одеваюсь тепло, как зимой, все равно мерзну. Раньше такого не было, последние 2 года такое происходит(((

Это похоже на психическое расстройство, а не на физиологоию тела

Закалки нет, да иммунитет слабый, из года в год все чаще болею простудными заболеваниями.

Главный иммунитет от всех болезней - твоё мировоззрение

Если бы на словах все было легко...

Мнения могут быть разные, суть от этого не меняется

У терапевта была, пойду на ЭКГ

С давлением связано,я занималась плаванием в юности,такие случаи бъвали-но редко

Не знаю ,давление у меня обычно низкое 90/60.

Разве в термальных водах можно научиться плавать, да и инструктора по плаванию там не увидишь?

термальная вода как морская держит, можно просто лежать на спине, а инструктор не нужен, просто слушайтесь своего тела и доверяйте ему, не бойтесь все остальное сличиться на автомате

Ну если так, то это замечательный вариант! Надо только узнать, где находятся источники термальной воды)))

Вы тоже будьте здоровы и никогда не болейте

Вы мне сталий, как близкий человек!!! )))хоть я вас ещё не знаю!!!

Это я знаю! Просто у меня настррение хорошее и пишу что в голову придет!!!

Ясно)) Спасибо Вам большое за поддержку!

Пожалуйста и прости те меня что я вам лишнее написала!!!

Спасибо! Записалась к терапевту.

Тогда проконсультируйтесь с врачом. Это нормальная температура. А занятия - стоит продолжить, но разобравшись в причинах переохлаждения.

26 град., как оказалось, для меня очень холодно.

Контрастный душ, что-ли? Нееет

Вообще не переношу холодную воду((( Сразу насморк и чихание...

Вот поэтому и необходимо постепенно, но закаляться)

Поздно, надо было с детства закаляться.

Никогда не поздно) иммунитету нужен апгрейд)

Утонуть не получиться)) На меня навесили какое-то плав. средство, инструктор рядом))

Да нет никаких остро-режущих инструментов под рукой(((

То есть надо сразу бросить, чтобы вдруг хуже не стало, правильно?

Именно. Но сердце надо разгонять спортом с начало немного а потом очень медленно увеличивать нагрузку