Легкая пробежка с утра всегда вне зависимости от погоды
А у меня утром весь организм спит,а я его тощу на работу
разминая тело, разминаю мозги, затем разминаю желудок))
встаю после 12.00)) по-этому утром сплю! или ещё на работе!
когда у тебя утро, у остальных черте что
ну не всегда! вот уних то если с вечера яне приготовлю всё одежду завтрак портфель и т.д Вот у них и зарядка для мозгов и для тела начинается!)) а жилудок тогда ждёт обеда и думаю что тоже тренируется!)
сначала тело. потом мозги... а желудок с вечера размят))
нравится разминать тело, но приходится только мозг))))
а тело функционирует в штатном режиме?
Я разминаю мужа скалкой ,чтобы не просил на пузырь.
хм...а у меня ничего не затекает...чтобы разминать)))
)) все всегда в бодром соcтоянии?
не всегда, но...все равно...не затекает)))
включение в процесс происходит, как у лампочки, раз и светло?
вс вместе, потягиваясь пью кофе и читаю что нибудь
Если я не разомну мозги мне это сделают на работе
я разминаю тело,а остальное по мере поступления.
Сперва желудок,потом мозги,тело бежит по делам.
Разминаю чувство благодарности,за каждый день
Желудок, а мозги на работе. А тело после работы
разминая тело я разминаю мозги тем, что поесть
Сначала разминка мозгов и тела, потом желудка.
Домашнее хозяйсво есть. Так что разминаю все!
А то! Часик в темпе до работы, и бодрости на весь день!!)))
))) и бегаешь как заведенный
Нет, ))) берегу энергию на вечер. После работы второй заход . )))
Лучший вариант тело-но не всегда получается.
шею. 7 шейных позвонков. пока разомнешь ...
А я пью водичку натощак, получается желудок:)
)) тогда побуждение всего организма
сначала тело ....мозг просыпается чуть позже))