Чтобы не переедать на ужин, обязательно полноценно завтракайте, обедайте и полдничайте. Забудьте про правило: не есть после 18.00. Если вы, конечно, не ложитесь спать в 21.00. Также забудьте про правило: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу

Question

+++ Я Всегда С Вами +++ · Accepted Answer

Приходи ко мне. Вместе поедим и выпьем за здоровье. Приляжем и проснёмся. Ещё выпьем и поедим. Благо, есть что есть и что готовить на обед и пр. А время нам не помеха. . Было бы здоровье есть и пить. А врагов пусть не будет. Мы их сами для себя делаем. Потому лучше делать друзей, а не врагов. От друзей больше пользы.

Василий Сычёв · Answer

Вот уже более пяти лет перешёл на двухразовое питание. Завтрак и ужин.. То есть ввёл в правило .... между приемами пищи должен быть интервал 8 и более часов .. Хороший результат..

Agnostic Front · Answer

Мне как человеку с гастритом ,пятеразовое питание положено - какой там после 18 не есть ..

Gumar Aydanov · Answer

Да знаем уже. Просто надо жрать меньше и почаще, я-б ещё втрой завтрак предложил🤔.

Valerii Gassii · Answer

Ем всегда когда хочу, время суток, не важно, мой вес стабилен всю жизнь!

Светлана Спицына · Answer

Не завтракаю, друзьеф нету , тока врагов ещё нажить осталось)

Валериан Загородний · Answer

Ага, щаззз! Врагу отдай, а сам с урчащими кишками ворочайся...

Glаdiator (Woodland, Са) · Answer

https://www.youtube.com/watch?v=qwkx4A3jbLo
Это «Спрашивалка». А в чём вопрос?🤔

Анжелика НН *** · Answer

Мы едим так, как будто у нас нет ни друзей, ни врагов)

🇰🇿🇵🇸Байк 🇰🇿 Косм 🇵🇸🇰🇿 · Answer

Чтобы я отдал ужин? Который ужин, первый или второй

गℭน✘°ẴዟЮτắ°Я · Answer

чё то тебя поперло? 🤔неужто на коньяк перешёл? 🤭

Галина · Answer

Ооо, единомышленник по данному вопросу!!!!🤭

Тимербулатов Рамис · Answer

Такая банальность ,и с таким пафосом 😁

Лена · Answer

Короче - есть нужно перестать... так???🙄

Rasena · Answer

короче....полный склероз и вы в порядке

Rinat Famutdinov · Answer

Ха!!! Я враг!!! Ужин в меня любимого!!!

Liza · Answer

желать бы уже пора,все помнить😆

Игорь · Answer

Я ложусь с первым автобусом в 3-00.

Беатрис · Answer

Вобщем, как хотим, так и едим 😁

Ирина Цветкова · Answer

Зачастую люди только ужинают