На ужин не приходят враги. Стремительно толстею... Как исправить положение??!!

Приходит женщина к врачу, и говорит:
- Доктор, посоветуйте, как мне сбросить вес. У меня никак не получается похудеть!
Врач её спрашивает:
- Расскажите по-порядку, что Вы едите?
- Да ничего особенного: сын не доест, я доедаю, дочь не доест, я доедаю, муж не доест, я доедаю.
Не пропадать же продуктам!
- Может Вам свинью завести?
- Что, еще и за ней доедать? это анекдот - для настроения

Приходит женщина к врачу, и говорит:
- Доктор, посоветуйте, как мне сбросить вес. У меня никак не получается похудеть!
Врач её спрашивает:
- Расскажите по-порядку, что Вы едите?
- Да ничего особенного: сын не доест, я доедаю, дочь не доест, я доедаю, муж не доест, я доедаю.
Не пропадать же продуктам!
- Может Вам свинью завести?
- Что, еще и за ней доедать?

Приходит женщина к врачу, и говорит:
- Доктор, посоветуйте, как мне сбросить вес. У меня никак не получается похудеть!
Врач её спрашивает:
- Расскажите по-порядку, что Вы едите?
- Да ничего особенного: сын не доест, я доедаю, дочь не доест, я доедаю, муж не доест, я доедаю.
Не пропадать же продуктам!
- Может Вам свинью завести?
- Что, еще и за ней доедать?

Каждый человек имеет право на второй шанс. Кто-то заслужил этот шанс долгой и кропотливой работой, некоторым сама жизнь дает второй шанс. Кто-то хочет получить второй шанс, хотя сам боится себе в этом сознаться. В общем жизнь полна сюрпризов.

Заниматься, есть меньше и чаще, после 18.00 не есть пить воду , утром зарядка хотя бы 15 мин, вечером от 40 до 60 мин., это очень сложно себя заставить, но ничего не возможного нет.Захотите-ПОХУДЕЕТЕ! Проверенно на себе!

Заняться раздельным питанием,на ужин чисто растительная пища,ну кусочек селедочки,для пополнения незаменимыми аминокислотами,рыба по моему имеет 25 незаменимых аминокис!))

Думал на эту тему и пришёл к выводу ,что надо как-то наладить нормальный обмен веществ в организме.И само собой нормальную жратву и движуху никто не отменял.

отказаться от всего мучного пироги торты хлеб итд отказаться от сладкого конфеты сахар итд кушать максимум за 4 часа до сна ну и занятие спортом

Исключите из рациона быстрые углеводы, уменьшите порции, ешьте чаще, нагрузите себя физически. Ничего нет легче, было бы желание. Удачи!

У МЕНЯ ЗВОНКА НЕТ.. СТУЧИТЕ ПО ДВЕРИ НОГАМИ ПОЧЕМУ НОГАМИ.. НУ ВЕДЬ НЕ С ПУСТЫМИ ЖЕ ВЫ РУКАМИ КО МНЕ ПРИПРЁТЕСЬ. Ф.РАНЕВНСКАЯ

Заглядывайте сюда вечерами и не стесняйтесь в выражениях... Досуг обеспечен... Враги - тоже... Про ужин даже не вспомните...)

Вырабатывай силу воли. Я не ем за компанию. Только если правда хочу есть-ем.

Перенесите ужин за полночь и включите музыку, свечи можете не зажигать.

завтракай дома, обедай у друзей ужин отбери у врага и оставь на завтрак

ну как говорится если гора не идёт к магамеду магамед идёт к горе удачи

Завести себе врага на весь день, во всяком случае на часы приёма пищи...

забит на все и делать то ,что делала и все там не зацикливаться смысле

Есть то что хочет организм Все натуральное и обходите стороной ГМО

найти интересное занятие, которое будет отвлекать от холодильника

Больше времени уделять усиленному сексу!!!:) лучше всякого фитнеса!