Как вы обретаете душевное спокойствие?

Мой стишок на эту тему: Загадка Богом нам дана:
ДУША, что решето -
То в ней ютится сатана,
То вообще - НИКТО.
Так, может, Ангела впустить,
И душу на замок!
А дырки патокой забить,
Чтобы утечь не смог...
Душа изъедена тоской
Не камельфо во всём!
Утрачен сон, забыт покой,
И сердце жжёт огнём!
И часовой пружиной мозг
Закручен до неЛЬЗЯ
И воля плавится как воск...
Но, выход есть, друзья!
Душою к Богу обратясь
Себя перешагни,
Иди на исповедь смирясь
В ближайшие же дни.
Прими Причастья элексир
Из рук святых отцов.
И возроди покой и мир
В душе... в конце-концов!

Я пью без меры, без оглядки:
За тех, кто там, за тех, кто тут.
Я пью за шум и беспорядки,
За тишину и за уют.
Я пью за левых и за правых,
За трезвенников и ханыг,
За тех, кто ищет легкой славы,
За умных, глупых, добрых, злых...
За тех кто необъятен и тех, кто мал.
За все что близко, далеко....
Я пью, я пью, я так устал....
Ну а кому сейчас легко?!

Библия советует:"Ни о чем не беспокойтесь,но во всем в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу,и мир Божий ,который превосходит всякую мысль,сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе."У вас хороший вопрос .

душевное спокойствие можно получать читая в Библии ! Читая ее можно говорить с Богом, с нашем создателям , и он может помочи стать спокойнее и позитивнее в эти трудные дни когда правит миром сатана.

Каждый день дарит новые эмоции...хорошие и плохие,иногда хочется на денек уединиться от всех проблем и почувствовать штиль, передохнуть,а потом опять погрузиться в бушующий океан семейной жизни)))

Путём полного осознания смертности своей тушки.) Всё остальное становится несущественным и начинаешь ценить то, что действительно важно. Жить каждой секундой, ибо следующей может и не быть.)

Панк, хардкор, дэд-металл, индастриал в оба наушника и спать.... под утро наухи снимаются и музьё выключается. И прям так нештячно засыпается в последние часа четыре..

тнрвукашукжщег1-2шудшг2нкрцй4блеопрдюукшоацшоужщаойлэхузщашгжщйц3от4юелдоцжщ4к тсюлоткцущаешо23ю4щшкжц2о3к.жзцщкепблойЮДЛОКШХ.ЦДОУ4ЛЕЭУВЕЖРКДЛЦ
ЪКА

Тупо гоняю шарика по монитору и жру дорогие шоколадные конфеты, но стараюсь ограничить себя в поедании сладостей, жирной быть не хочу.

Гляжу на небо вдыхаю воздух и благодарю бога за то что живой и молюсь за сваих любимых и в груди становится приятно и спокойно...

Ни о чем не думать расслабиться представить что вы на море солнце пляж чайки тихий бриз.. рай..

подхожу:погладь меня по головке...ОН погладит,вредный,не так как надо,а вверх волосы взъерошит,засмеюсь и -все....

провода грызу. А так sprashivalka.com/q/1035445715 почитайте )
Музыка, позитив ) Смех расслабляет.

пока работаю над этим. Занимаюсь тем, что приводит душу в спокойствие и радость Лишь бы дело было отдушиной.

гуляю в лесу, и поедаю шоколад. А еще мне надо обнять и побыть 5-7 минут со свои м мужем, и все стает на место.

Слушаю блюз, играю на гитаре, читаю книги, и если ничего не помогает, то бегу к соседу пилить ему нервы

Стараюсь абстрагироваться ото всех и вся...Помогает...Порой одиночество единственное спасение...

когда дают вкусняшек свободный тренажерный зал четкий музон и хотя бы 1 день побыть в этом месте

Кто переболел сильными душевными страданиями, для них обычное состояние души как спокойствие.

Равновесие-это свойсво и состояние души .. Уравновешенность приходит с материнским молоком ...