Как вы обретаете душевное спокойствие?

Вы разве не знаете эту индейскую группу?

Минуточку, я сейчас уточню название)

Sacred spirit --Ly-o-Lay-Ale Loya

Не зацикливаться на чем-то одном. Например не уделять 100% времени на свое тело, а всего 50

все равно не понимаю

Давать как душе , так и телу поровну

это я Алешенька понимаю.но тяжело

Цели задать и делать, так развивается

это здорово,так держать

Шутка! ))))))) Я генетически спокойный.

...а надо ,хорошо массу сбрасывать

это да.особенно когда за спиной рюкзак.хорошая кардио тренировочка выходит

Удачи Вам!

Спасибо!с Наступающим Вас,всех вам благ!

Если хотите можете мне в личку писать,

а можно? сегодня распечатала книжечку,что Вы советовали.хочу на новогодних каникулах почитать

можете задавать вопросы,что Вас волнует

стиль электронной музыки, основанный на модуляциях звукового тембра

Эмбиент часто характеризуют атмосферным, обволакивающим, ненавязчивым, фоновым звучанием

но я знаю не большой секрет.
надо выехать в лес да не простой а хвойный недельку пожить там. и спокойствие принимает совсем другой смысл. ну один маленький минус. хватает максимум на пол года.

да. делала. почти так. три дня был. а ощущение эмоциональное было будто месяц в отпуске был.
да забыл сказать что лучше всего делать так в июле.

)))) ну волков бояться в лес не ходить.
и в середине лета активность клещей падает.

я в хвойном лесу.бываю может раз в два года,может реже.там дышится по особенному..там тихо..красиво.....морально и физически отдыхается

да да да!!! и ещё много много разных приятных ощущений. но надо вам чаще туда выбираться.

не не не.
на неделю. не за грибами и не на охоту, просто отдохнуть. разный эфект.

согласен!!! но эфект дольше отдыхая.