Как вы обретаете душевное спокойствие?
..стараюсь видеть только приятное вокруг...
ну точно не в больнице для душевно больных
мне - это не зачем, хотя бывает.....медитации
обретаем,когда колбасу вокруг оси вертаем
в одиночестве медитируя или расслабляюсь
не люблю темноту,она не пугает,не приятные ощущения от темноты.
нет темнота закрытых глаз и пытаемся там что то увидеть разглядеть можно свет оставить включенным
тогда можно под спокойную музыку,не в тишине
да музыку можно только ту под которую вы расслабляетесь или грустную что бы хорошо подумать
спасибо!
занимаюсь своим делом http://www.amway.ru/user/barschh21
Его можно только временно обрести. Спать.
Отметаю негатив! ... одним движением руки!
руку вверх и резко ее опустить?
Почти так! А если у вас в руках арбуз,то дайте его подержать другому!
У грузина спросили - как пройти ... ? его ответ - подержи арбуз,- разводит руки и говорит - а я знаю!?
А у меня и нет недушевного беспокойства..
Ни как. Нет у меня душевного спокойствия.
А ложусь на кровать и думаю о прекрасном.
Пиво и шашлык... не надо много для счастья
Я его обрету, когда сделаю, что мне нужно.
Что то вроде того, прорабатываю все моменты, до полного успокоения и принятия, иначе, если вытеснить, всеравно вылезет рано или поздно.
а у меня с этим беда,самокопание к хорошему не приводит
просто сижу спокойно и не о чём не думаю
вы же спрашиваете как у вас я отвечаю
Научился это делать путём тренировок.
Методик полно в Интернете.
Чтением моей любимой древней истории
Истории России,истории ее соседей истории казачества
Ни
когда ни о чем не беспокоюсь..
последнее время никак не получается
Все это мелочи,есть и присказка такая:Подумайте.а будет ли это важно через год? нет конечно,не важно.А ничего не получается.нет самообладания.
по моему у нас симптомы одинаковые
натура наверное такая человеческая
а есть еще хорошая притча про Кольцо Соломона
http://ilterritory.com/2013/05/31/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%87%D0%B0-%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B5-%D1%86%D0%B0%D1%80%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0/
Мне этого добра отродясь не нужно !!!!