Нaдeждa Колчанова
Нaдeждa Колчанова

Всем привет. Вопрос у меня в принципе не новый, но животрепещущий, я б сказала. После физических нагрузок, будь то работа, прогулка, тренажерка, начинают болеть колени. Чаще всего несильно, но все же. Так вот вопрос. Что бы такое сделать, чтобы болеть перестало? За советы заранее спасибо.

28
3
1
Ответы
АМ
Арина Мозговая

Что-то, к врачу сходить. Суставами не шутят, мало ли почему они болеть начали. А пока ограничить нагрузки и поберечь себя. Второе здоровье вам на работе не подарят.

3
0
Нaдeждa Колчанова
Нaдeждa Колчанова

Ну вот запишусь я к врачу, но до этого светлого мгновения же тоже нужно будет дожить? И желательно, без боли. Уже думаю, компрессы какие-нибудь в интернете выискать, может и поможет какой-то.

1
АМ
Арина Мозговая

Может, но может и навредит сильнее. Если воспаление, то греть его ни в коем случае нельзя. Купите дексонал, обезболивающее прекрасное, мне лично помогает. Таблетку выпьешь и красота часов на 6, а то и больше. Таким макаром и дотянете до приема.

1
Нaдeждa Колчанова
Нaдeждa Колчанова

Никогда не слышала про него, надеюсь, не по рецепту продается. Схожу почитаю, если противопоказаний нет, пожалуй куплю завтра. Благодарю за совет.

1
Андрей Всехмудрейский
Андрей Всехмудрейский

Самолечением заниматься нельзя. Боли в суставах могут довести до инвалидности

0
0
Ллири Хесс
Ллири Хесс

Снизить нагрузки. Суставы изнашиваются, а востановить их очень сложно.

0
0
Похожие вопросы
А демоны стараются не подпустить нас к чтению Псалмов и Писания !, чтобы отвлечь от желания чтения вечных слов об Истин…
Без бега колени сдохнут потому-что нетренированные. С бегом колени сдохнут от нагрузок. Если бегать с перерывами колени…
Брак в старости больше нужен мужчинам или женщинам? Оказывается, в более зрелом возрасте женщине быть одинокой, а не в …
Всероссийская онлайн-конференция для всего педагогического сообщества «Августовка Учи.ру — 2024» — состоится 22—23 авгу…
Юг России остался без без света из-за неполадок на Ростовской АС. Электричество отключили в Ростове-на-Дону, Таганроге,…
Ищу частный займ или ростовщика. В силу кредитной нагрузки и официально низкой имеются большие задолженности по кредита…
наличие мозгов доп нагрузка на позвоночник?:))
По статистике каждый 3й здесь вопрос не несёт смысловой нагрузки,однако именно пресловутые приветкакдела поддерживают о…